【封面】胃病反反复复总治不好？医生建议不妨梳理下情绪！
医学指导：广东省中医院 李小燕 副主任医师
抑郁其实在我们生活中很常见，却不大被人们所发现，一个平常在人们面前嘻嘻哈哈，幽默风趣的人，谁能说他一定没有抑郁呢？而且事实还真不少，著名喜剧明星如憨豆先生，金·凯瑞以及三年前自杀的罗宾·威廉姆斯都饱受抑郁症折磨，谁敢相信？这个真不是火眼金睛能看出来的。
所以当那些瞩目的公众人物、明星被爆出抑郁症的时候，吃瓜群众谁不是一脸愕然，really？炒作吧？其实真没心思在这方面炒作，患有抑郁症的人，这其中的痛苦除了当事人，哦，还有医生，一般人很难深切体会的。
先简单科普下抑郁症，首先抑郁症是一种病，是需要看医生、服药或心理辅导才能解决问题的疾病。其特点是情绪持续悲伤，对日常的人事活动，包括曾经喜欢的事物一概失去兴趣，同时也失去从事日常活动的能力，甚至生活不能自理，一般会伴有精神萎靡，食欲减退，失眠，躁动，焦虑，绝望，内疚，以及有自残或自杀的念头。去年歌星乔任梁的突然离世，让很多粉丝惊讶且悲痛，多数说是因抑郁症自杀；还有已故巨星张国荣，演员尚于博，歌手陈琳等，皆因抑郁症选择自杀解脱，著名主持人崔永元，歌手杨坤，影星陈坤等都自曝深受抑郁症折磨，很辛苦很艰难才走出来，当红小鲜肉黄轩，人品好评，在今年的电影《非凡任务》中演技在线，也自曝抑郁缠身；抑郁症是一个不容忽视的疾病，那些公众人物不少，我们身边的普通大众更是不在少数，我们须加强这方面的意识，并能正视、正确对待它。
抑郁与抑郁症是不一样的，抑郁症是一种疾病，抑郁是一种状态，多指情绪持续低落，消极负面，兴趣冷淡，整个人总是没精打采，但不影响日常生活上班，一如常人，所以这部分群体往往更是隐匿，人们不易察觉，但抑郁状态持续下去变成抑郁症可能性很大，所以在抑郁状态的时候，及时刹车，防止进一步滑向抑郁症是很有必要的。
说了那么多，剧情要反转了，今天要说的重点是胃病！纳尼？两者八竿子打不着吧？未必，且容我娓娓道来。
根据中医藏象理论，胃病可归之于五脏之脾，抑郁可归之于肝，在中医家眼里，肝脾就是一家，脾在腑为胃，肝在腑为胆，肝胆脾胃一家亲。所以在治疗消化道疾病时，有水平的中医家不会光是着手于脾胃的平胃散、四君子汤、理中丸和二陈汤之属，更多用到注重肝胆的小柴胡汤、温胆汤、柴胡疏肝散、小建中汤等。
中医理论认为，肝藏血而主疏泄，脾统血而主运化，疏泄不及则运化不行，疏泄太过，则木克土，亦影响脾胃运化，故有“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”的说法，也说明抑郁焦虑或脾气暴躁的都容易犯胃病。
拿《红楼梦》里人物来说吧，多愁善感、内心敏感的林妹妹，脾胃就很差，小说中多次提到林黛玉饮食较少，某一回中，宝钗对宝琴说过：“…你林姐姐弱，吃了不消化…”“只吃了一口便放下了”，故也成了弱柳扶风、娇喘微微的体质，而宝钗则不一样，宝钗端庄娴雅，会处世做人，为人亲和，不发脾气，而书中描写她是体态丰腴，肌肤白皙，肌骨莹润，在中医看来，这是脾胃强盛的表现，如此一钗一黛对比，人的性情不同，脾胃功能也不一样，可以说，肝脾对应，关系紧密，生活中我们也发现，那些性格内向、孤僻的人，多脾胃偏差，长得也清瘦清瘦的，而那些开朗乐观的人，反而能吃能喝，身体多呈富态。所以说，性格决定的不光是你的命运，还有你的脾胃哦。
西医研究也发现，胃病与人的心理因素有很大的关系，尤其是消化性溃疡与人们平时的心理状态变化有着极其密切的联系，可以说，我们的胃肠道就好比是人们情绪的镜子，它的功能状态在一定程度上能反映出情绪的好坏；因为人体胃肠道功能是受神经、内分泌系统协同支配、调节的，对外界刺激如心理压力大、情绪紧张、情绪波动大等十分敏感，所以当我们悲伤、低落、忧愁、沮丧时，消化系统也会随着我们的心理波动出现“情绪化”的反应；胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食欲下降、上腹不适、饱胀、暖气、恶心等消化不良症状。医学上管这种胃肠道实际上没病变的问题叫做“功能性消化不良”“肠易激综合征”，这时普通的止泻、抗感染并不能起到效果，反倒是通过对焦虑、抑郁等负性情绪的疏泄辅导能有很好的效果。
多数胃病的患者的背后，都藏着一颗抑郁、焦虑的心。身病易治，心病难医，对于被慢性胃病折磨的人们，除了看病吃药，更重要的是学会调节自己心情，这既是为了摆脱抑郁，也是对自己脾胃健康着想。
专家名片
李小燕
广东省中医院 副主任医师
广东省中医药学会治未病健康促进专业委员会常务委员，中国民族医药学会养生保健分会常务理事，广东省中医药学会消化分会会员。
擅长：消化系统疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、便秘、腹泻、胃肠、反酸、烧心等疾病及症状的中西医结合治疗，中医体质调养、疲劳综合症、亚健康的诊治和调理。内科常见疾病的诊治。
出诊时间：周一夜诊（广东省中医院大德路总院）
供稿：广东省中医院李小燕副主任医师
编辑：查冠琳
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