黑果枸杞的正确食用方法

… 的生活！黑果枸杞，别名：苏枸杞，俗称：黑果枸杞。为中国西部 … 、甘肃、西藏等地。黑果枸杞是迄今为止发现原花青素 … ，而青海的野生黑果枸杞品质和花青素含量是 … 最高的。泡饮黑果枸杞，尽享天地精华。连续 … 普通红枸杞，被誉为“软黄金”。黑果枸杞含有17 … 含量也高于红枸杞。黑枸杞是天然补镍 … 有密切的关系。黑果枸杞中铬的含量比 … 三价铁的吸收，黑果枸杞中镍的含量比 … 构成毒害威胁，因此黑果枸杞又具有作为单纯意义 … 有害而无益，黑枸杞中铅、镉含量较一般 … 刺激造血的作用，黑果枸杞中钴的含量，远 … 人体构成毒害威胁，黑果枸杞具有作为单纯意义的 … 的作用。黑枸杞能够养生，黑枸杞中含有的 … 、改善血液循环等等。黑果枸杞泡水饮用及正确 … 的食用方法黑果枸杞可以直接食用或泡茶 … 每天3-6克黑果枸杞泡水（即每天食用 … -10粒黑果枸杞最佳。青海地区的黑果枸杞大概一克为 … 一样，青海的野生黑果枸杞最大，品质最好），干吃 … -10克左右的枸杞比较合适，也可以根据 … 左右温水为宜）。黑果枸杞泡水颜色会因 … 不同颜色，这是因为黑果枸杞中富含极高的 … ，冲泡5-6遍，黑果枸杞中的有效营养物质 … 变为白色为止。注意黑果枸杞的保存方式：防潮防 … 人群最适合吃黑果枸杞的是体质虚弱、抵抗力 … 点，才能见效。黑枸杞的禁忌（1）由于黑 …