秋天茄子这样吃,胜过10副药,还能美白抗衰老,会吃就赚到!

怡康医药

茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。秋天以后正是吃茄子的好时候。中医认为茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。

以后身体出现问题,别乱吃药了,一个茄子就够了!美味又养生,简单又有效!省下大笔买药钱,一起来看看吧。

茄子的五大功效

1.清热解毒


用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。

2.抗衰老


茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

3.降血压


茄子有良好降低高血脂高血压功效,具体方法如下:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

4.保护心血管、抗坏血酸


茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

5.防治胃癌


茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。

缓解这10种病

1.疝气

将4、5根新鲜的茄蒂,煎煮取浓汁,用白糖水调服即可。

2.风湿性关节炎

取茄根15g用水煎服,每日一次即可。或是将90g茄根配上500ml白酒,浸泡3天后服用,每次15ml,每日两次,一周即可见效。

3.腹泻

取茄根15g配上3g石榴皮,用水煎煮服用即可治疗腹泻。

4.口腔溃疡

将霜后茄子放干,研成细末,涂抹在患处一两次即可愈合。

5.乳腺不适

将茄子放干,研成细末,配上凡士林搅拌均匀,外敷患处即可缓解乳腺炎。

6.皮肤皲裂

将霜后茄子花烘焙干,用香油调配均匀涂抹在患处即可。

7.冻疮

准配10棵茄根,配上3g花椒,用水煎煮后清洗患处,便可防治冻疮,但若是患处已溃烂发炎则不宜用此法刺激。

8.老烂脚

用新鲜的紫茄皮外敷患处,每日两次,起初会有反应,一周左右即可缓解。

9.牙疼

茄根捣成汁涂抹在患处,或是用露蜂房煎汤漱口,再将陈茄根烧成灰敷在患处。

10.便血

将霜后茄子连同茄蒂烧存性为末,每天空腹用温酒冲服10g,或是将10片茄叶用水煎服,即可缓解便血。

茄子养生食疗做法

茄子蒸菊花

食材:紫茄子、菊花10g、醋、盐、麻油

1.将紫茄洗净切成条状。

2.将菊花洗净煮沸制成菊花汤后,过滤出菊花留下汤汁。

3.将茄子条放入碗中,倒入菊花汤,隔水蒸熟15~20分钟放入适量盐、醋、麻油调味,美味又养生!

功效:滋阴平肝、清热明目,肝火旺盛、老花眼的朋友可以多吃。


茄子炒苦瓜

食材:茄子、苦瓜、辣椒、盐、蒜末。

1.茄子洗净切块,苦瓜切片。

2.锅中倒油,将蒜末、辣椒爆香后依次倒入茄子、苦瓜炒制。

3.茄子半透明、苦瓜软身后加入盐调味即可出锅。

功效:苦瓜能益气壮阳、清心明目、缓解疲劳还能延缓衰老。茄子则可活血止痛、清热消肿、利尿排毒,还能稳定血压、防止血管破裂,两者搭配最适合心血管病人食用。

三招选出好茄子
1.按一按

按一下茄子,若是能迅速回弹则说明是新鲜的,若是弹不起来则不新鲜,一定不要购买。按下去迅速弹起来的是新鲜茄子;按下去弹不起来的不新鲜。

2.掂一掂

茄子一定要买实心的,也就是沉的,口感也更好,因此一定要掂一掂,空心的茄子比较轻,实心的比较有分量。

3.看颜色

茄子最好买紫黑色的,颜色越深其中的维生素、花青素也更加充足,营养越高对人体越好。

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