素食素心,素食代餐粉健康陪伴

承诚药业

《养生四要》中曾提倡,应以“尚淡泊”的方式生活,通过素食,使身体强健,心智清明。可见,素食者大多心理健康,身心愉悦,持有一颗素心

“夫养生之道,荤以强身,素以养神,神可交心,素食者常怀一颗素心,非淡泊无以明志,非食素无以醒脑。素食素心,慈悲为怀,健康常在。”

古人有云:“食肉,勇敢而悍;食素,智慧而巧”,“脑满肠肥”也揭示了肉食肥胖之人没有素食者聪明的基本道理。食素尤可清心润肺,吃素后的感觉就是身体轻松舒服,不会肥胖,不会便秘,不会昏沉想睡,心情愉快清朗。 素食可以带来清静的素心,我们活着要常带感恩之心,人与人,人与自然,人与动物,应和谐共处。“一切为心造。”心善行为自然就会善,也就更能坦然面对人生坎坷。

素食素心,多抱一颗平常心,有因就有果,这自然的规律。体验食素久了,便能控制自己的心态情绪,保持端正,清静,慈悲之心。

古人说“祸从口出”、“谨言慎行”,一切都和一个“口”字有关,很多麻烦是吃出来的。多吃素食,可以安定自己的心神,遇事不惊慌,坦然处之,少了很多欲望,净化了人生的心境。把人生看得更透彻,更清晰,更智慧。只有素口,才会素心,长期素食,会对内心烦恼和不安起到净化的作用,增长慈悲之心,心境也变得越来越平和,达到素食素心素念的“真觉”。


用心去感受素食生活; 用爱去传播素食文化; 环境需要我们去维护; 世界值得我们去改变。



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