【养生汇】夏季你以为的中!暑!症!状!可能是死亡率极高的急性心肌梗死!

指尖上的横峰县人民医院

32岁的小王从事长途运输,在出车途中突然出现胸痛、胸闷、出冷汗、气喘等症状。他以为是中暑了,但到医院一检查,竟患上了急性心肌梗死,经紧急救治才转危为安。


进入夏季,高温天气频现。当出现发烧、头晕、恶心、呕吐腹泻……这些症状,您会不会第一反应就是中暑了?


其实,这很有可能是“假中暑”了!不少疾病早期的症状跟中暑比较像,难以区分。到底哪些症状是“假中暑”呢?发生中暑时又有哪些禁忌呢?

胸闷气短、面色苍白、大汗淋漓、乏力

部分急性心梗的表现与中暑的先兆症状非常相似,急性心梗的主要症状是胸前部疼痛同时伴有全身不适,这点可与中暑区别。一旦出现这些症状,别轻易做“中暑”的判断,可以先迅速转移到阴凉通风的地方休息,如果配合其他消暑措施后,症状还是没有好转,就要考虑到医院诊治了,千万不能掉以轻心

恶心、呕吐、腹痛

中暑急性阑尾炎这两种疾病都可能出现恶心、呕吐、腹痛的症状,急性阑尾炎的症状虽然与中暑的症状有点类似,但是急性阑尾炎也有自己的特征。这个特征就是转移性右下腹痛,也就是说急性阑尾炎的腹痛起初出现在中上腹或脐周,与中暑相似,但数小时后会转移到右下腹。所以,出现这种症状时十有八九是急性阑尾炎了,应及时到医院就诊。

皮肤潮红、烦躁不安

乳酸性酸中毒是糖尿病的一个并发症,是在糖尿病的基础上,因为各种原因导致的血乳酸水平升高而引起的乳酸性中毒,早期的表现就是食欲不振、恶心、呕吐,逐渐发展到皮肤潮红、烦躁不安,以致发生昏迷,这种症状与中暑的症状相似。夏天如果出现了“中暑”症状,正在服用双胍类降糖药物、经常规处理后症状不能缓解的人应考虑到该病,及早到医院就诊

四肢酸软无力、胸闷、呼吸急促

低钾血症与高温有密切关系,夏天食欲不振,导致人体日常钾元素摄入量偏低,这时如果又长时间在高温环境中活动,大量出汗,使大量钾离子随汗液流失,就会引起低钾血症。低钾血症的最大危害在于会导致心脏传导阻滞、节律异常,严重时甚至造成生命危险。夏季防缺钾可多吃含钾食物,如瘦猪肉、鳝鱼、海带、新鲜蔬菜(菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等)、水果(草莓、杏、荔枝、桃子、香蕉、苹果等),茶叶中含有较多的钾,可多饮茶。


中暑后饮食禁忌

忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良

忌单纯进补

人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。