【金银花】夏季养生良药

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炎炎夏日，解暑清热是人们所追求的养生之道。今天小编就为您介绍一种常用的中药——金银花。

金银花为忍冬科小灌木，因为它的花初开时是白色，二、三日后变成黄色，所以叫“金银花”。 金银花在我国具有悠久的药用历史，古时它叫忍冬，汉代陶弘景《名医别录》中已有记载，因其性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，将其列为清热解毒药之上品。到明代李时珍《本草纲目》中开始有忍冬，还有金银花的别名的记载。到现代《中国药典》才以金银花作为其正式药名。野生的金银花主要产于华东、华中和西南，以河南和山东产量最高，品质也最佳。近年来金银花人工栽培技术成熟，产区已扩大到陕西、河北、湖北、江西、广东等地。

金银花以其干燥的花入药。性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。临床上对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。外用对小儿湿疹、皮肤搔痒也有一定疗效。金银花还被制成银翘解毒片、银黄片、银黄注射液、金银花露等制剂，在临床上广泛应用。近年发现金银花茶还有独特的减肥功效。

现代药理学研究证实金银花有以下药理作用：

1、抗病原微生物作用：体外实验表明，金银花对十几种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。若和连翘合用，抗菌范围还可互补；与青霉素合用，能加强青霉素对耐药金黄色葡萄球菌的抗菌作用。

2、抗炎和解热作用：实验证明金银花提取液能消除炎症水肿，也有明显抗渗出和增生的作用。并有显著的有退热作用。

3、加强免疫机能作用：金银花煎剂能促进白细胞的吞噬功能，明显促进炎性细胞吞噬功能的作用。

4、中枢兴奋作用：多种实验证明口服金银花提取液可引起大鼠、小鼠等动物中枢神经系统兴奋。

5、降血脂作用：实验证明金银花煎液能减少肠内胆固醇吸收，降低血浆中胆固醇含量。防止动脉粥样硬化。

6、抗内毒素：金银花注射液可明显降低体外试液中的内毒素含量，减轻实验动物对细菌内毒素的中毒反应。

7、其它：实验还证明金银花对胃溃疡有预防效果。能增加胃肠蠕动，促进胃液及胆汁分泌。对子宫有兴奋作用。

此外，金银花还在保健养生方面也有广泛的应用，特别是在炎热的夏季，人们常利用金银花的清热功效来驱避署热，防治夏季常见的各种热病。下面介绍几个关于金银花的养生处方。

三花茶

做法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

适用：清热解毒，治疗头痛、口渴、咽喉肿痛。

 

金银花薄荷茶

 做法：将适量金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。

适用：祛痱子。

金银花饮

做法：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。

适用：开胃、消食。

金银花露

做法：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用：清热、解暑。

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