妈妈必备技能！遇到小儿养护常见问题不再头大
小儿养育常见问题一
一般眼白容易有蓝点、脾胃稍微虚寒的小朋友，吃到生菜有虫卵时，容易让寄生虫寄生在肠道，需要吃药调理脾胃，让脾胃热起来、肠道蠕动加快，寄生虫就容易被排出。
有寄生虫的话，容易睡眠时肛门搔痒，大号中有虫体。也可以到医院用显微镜看一下粪便。
但脾胃虚弱的小朋友，不建议用西药打虫，往往打虫之后脾胃更差。这种情形可以用中药调理脾胃功能；真的有发现寄生虫时，可以用中药打虫。
1. 健康的食物，饮食均衡、清淡，避免甜食、冷饮、化学调味料、过多的肉类海鲜等，以免造成痰湿的体质、每次感冒都痰多咳嗽。
2. 适量的户外运动。
3. 感冒时，不要因为急着退烧而伤害的脾胃与肾气；应该依照感冒的症状、体质，给予发汗、袪风、温阳、清热、去痰、行气、补气、去湿等等不同的治疗方式，让小儿身体阴阳自和，给小儿的身体一点时间自行处理，最好使用中成药，下次一样的感冒病毒来，才能够有抵抗力，例如双蚁复方感冒灵颗粒。
双蚁复方感冒灵颗粒，配方升级，在感冒灵颗粒基础上配伍抗病毒成分，治疗感冒安全更有效。
4. 容易有咽颊炎、腮腺炎、鹅口疮等病症，是湿热体质的小朋友才容易有的病情，建议平时少吃肉类与炸的食物；夏天多吃红豆薏苡仁汤与绿豆薏苡仁汤。
5. 脾胃虚的小朋友，共通点是胃口差、吸收差、肌肉比较不结实、耐力比较差；但是又分为脾胃虚寒与脾胃虚热；脾胃虚寒的小朋友，胃口差、不口渴、大号不成形、大号比较不臭、比较怕冷；脾胃虚热的小朋友，会饿但吃不多、会口渴、大号容易干结、大号比较臭。
还是要先从饮食习惯改变着手，如果饮食习惯不健康，光靠吃药调理，也不可能吃药一辈子。现在不吃健康的食物，未来就必须常常吃药。现今各类癌症患病年龄一直下降，就与小朋友的饮食习惯有关。
以下是摘录自台湾的新闻报导：
{日前有位年仅14岁的青少年，他几乎每天吃校门口的烤香肠，等到有症状就医时已经是大肠癌第四期，治疗4个月后仍告不治。无独有偶，高医附设医院也收治一名10岁男童，因解不出大便就医，检查竟发现有颗如乒乓球大的恶性肿瘤塞住大肠，诊断出罹患第三期肠癌，这也是目前国内年龄最小的肠癌患者。}
饮食中若有太多的甜食、味精、化学调味料、化学色素等，肉类吃太多，或是小朋友本身有湿热、有痰阻，都会导致睡眠时阳不能入阴，夜间翻身转侧频繁，严重时一入睡就头部发汗；长期如此会影响肾气，进而影响骨骼与脑部的发育。所以先调整饮食，如果还有这种情形，再考虑针对体质用中药调理。
脸色黯黄、山根色青、眼白稍有蓝色，有可能是脾胃虚寒部分现象，但最好还是要当面看舌象、脉象而定。
这是羊屎便，中医称为脾约症；属于肺气不能下行、同时大肠稍微燥热的现象，应该少吃肉类、炸的食物，同时可以吃一些养脾胃生津液的食物，例如莲子、白木耳、丝瓜、小黄瓜、百合、莲藕等。
眼白有蓝点，是脾虚而肺气不张的现象，是容易有虫的体质，但不必然现在有虫。食疗可以吃些健脾的淮山、莲子、红枣、适量的老姜来温补脾胃，吃些红萝卜帮助肠胃蠕动，喝些无糖的杏仁粉(指明南杏仁，又名甜杏仁)帮助开肺气。
小儿养育常见问题二
这是宝宝无法完全消化母奶中蛋白质与脂肪的现象，如果还在吃母奶，有几个可能：
1. 母亲的饮食太过油腻、蛋白质太高。
2. 宝宝的脾胃天生比较虚弱。
3. 宝宝可能这几天稍微受寒，或腹部有着凉。
如果是1，那么母亲可以调整饮食；
如果是2. 3，平时注意宝宝的腹部要保暖，常用手搓揉小腹与肚脐周围，一般以逆时针，由宝宝腹部的右下、右上、左上、左下的方向轻揉，以皮肤稍微发热即可。
也可以稍微加入辅食，以糙米粉为宜，或中药的四神粉。必要时找您信任的中医师开汤药，以少量的汤药灌食。如果大号很频繁，常哭泣，就要考虑可能肠炎。
试看看吃点能清湿热的红豆、薏仁、绿豆汤， 三样各等分煮了以后，加少许冰糖调味。若红豆薏仁绿豆无法吞下，可以打成汁，或是只喝汤水。同时尽量饮食清淡，不要吃烧烤、辣的、炸的，最近也少吃肉类，尽量以豆腐类取代，就不会有热毒的产生。若病情持续加重，请找中医师治疗为宜。
1. 只要还有痰湿造成的流鼻涕、咳痰，就要忌口，动物性脂肪、动物性蛋白要少吃，也就是肉类、海鲜、奶类要少吃，还有甜食也要少吃，酸甜味的水果饮料也要减少。蛋白质可以用杏仁粉、豆浆、五谷浆、黑豆浆、红豆浆等补充。
2. 去痰的部分，食疗不容易做到；去湿的部分，可以多晒太阳、喝玉米汁、喝红豆水；湿热体质可以喝红豆薏仁水；寒湿体质可以可以喝点姜汤、或红豆煮姜汤。若不能分辨，就以忌口、晒太阳、喝玉米汁、喝红豆水等中性的去湿方式即可
3. 中医认为这种小朋友的体质为脾虚有痰湿，脾为生痰之源、肺为贮痰之器，必须脾肺同时调理，饮食调整、服用汤药都可以改变这种体质。
陈皮水或金桔茶、金枣茶等等，可以行气、开肺气，对于咳嗽声音有力的宝宝可以试看看；对于咳嗽声音虚弱无力、胃口不好的宝宝就不适合了。另外，无糖杏仁粉，只要确认是南杏仁，可以每天少量喝无妨，八个月的宝宝，大约每次5g南杏仁粉，混合到辅食中，一天三次。
1. 可以考虑轻柔的腹部按摩，依序由宝宝的右下、右上、左上、左下的方式，按摩小腹。
2. 寒证体质的宝宝，可以用少许生姜汁擦小腹，帮助肠胃蠕动。
热证体质的宝宝，可以用少许大黄泡水擦小腹，帮助肠胃蠕动。
但是要注意的是两岁以下的宝宝，使用外用药膏、药油，不能使用含有薄荷（menthol）、 樟脑（camphor）、甲基水扬酸⋯⋯（methl salicylate）这几种化学成分的药膏或药油。这些成分在台湾已经禁用在两岁以下的宝宝。
3. 需考虑是否奶瓶的奶嘴孔太大，导致吸奶瓶时吸入太多空气；或是用奶瓶喂奶时的姿势不当，一般建议以45度为宜。而且刚吃饱不宜马上平卧。
4. 需考虑是否母乳之外的液体奶，不适合宝宝的体质。
5. 若症状持续，建议找您信任的中医师看诊为宜。
这种情况，有很多种可能，必须临床看诊才能确定。一般常见为宝宝中焦有湿、或体质湿热、或有血分热、或脾虚、或阴虚假热等等，以上几种都可能使宝宝虚阳上浮而头汗多。
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本期编辑 | 邓小玲
责任编辑 | 黄恺敏
