【扩散】小习惯,大危害!口呼吸摧毁的可不仅仅是孩子的颜值……

东营卫生计生官微

你家孩子在看书、看电视时,嘴是微张还是闭着?如果答案是张着嘴,那么,你家孩子很有可能在犯一个致命错误,就是在用口呼吸。这个习惯会让孩子越来越丑,还会影响全身健康,关键是很多妈妈还都忽略了。



可能很多家长要问了,啥是口呼吸?

正常情况下我们用鼻子呼吸,但是当上呼吸道阻塞引起鼻通道通气障碍时,就只能用口来呼吸。


鼻腔堵塞会引起孩子口呼吸?

正常人是通过鼻腔呼吸,当鼻腔堵塞时会引发口呼吸。阻塞塞鼻通道的常见因素有:鼻窦炎鼻息肉,鼻甲肥大,腺样体肥大,扁桃体肥大等等。

口呼吸会给带来孩子哪方面不良影响?

1、让孩子越来越丑以及身姿欠挺拔。口呼吸会引发儿童上唇短、龅牙,驼背、脊柱弯曲等。


2、让孩子长不高,影响大脑发育,越来越笨。口呼吸孩子睡眠差,睡不好影响孩子身高。


3、影响孩子呼吸道系统疾病。鼻腔有对空气过滤的作用,口呼吸没有这层防御作用。


4、引起打鼾,引发呼吸暂停综合征的出现。


5、还让孩子越来越胖,最后体重超标。


划重点啦

一个小勺子自测孩子是否有坏习惯

妈妈可拿一个勺子放在孩子鼻子处,并让宝宝屏住呼吸,当不能憋住的时候,孩子呼吸后如果勺子上没有哈气就是口呼吸。

改正口呼吸用好这两个方法


方法一:告诉孩子只要在清醒的时候就要保持闭住嘴巴,就自热而然是鼻子呼吸了。
方法二:孩子和爸爸妈妈一起做游戏,看谁憋气时间长,憋气后看谁先张开嘴巴就输掉比赛。

温馨

提醒

1

孩子长龋齿不要大意,会影响孩子面部不对称,孩子长龋齿会引发孩子咀嚼食物的位置改变,时间长了会引发面部不对称。

2

咬手指、咬铅笔会引发孩子牙齿前突,形成小龅牙