手足口病高发期，家长不知道这些怎么行!

手足口病又双叒叕来了！

手足口病

大家都不陌生

一些重症病例更是让家长们感到恐慌

今天我们就来讲讲

让家长担心的手足口病那些事儿

什么是手足口病？

手足口病是由多种肠道病毒引起的急性传染病，多发生于5岁以下儿童，其中3岁以下儿童的发病率最高，每年4-10月是高发季节，潜伏期长达2-10天。

 初发期（1-2天） ：突然发热、食欲减退、咽痛

 高峰期（3-5天） ：手、脚、口腔甚至臀部、肛部相继长出米粒大小的红色小疱疹，有疼痛感，食欲不振，爱流口水，烦躁不安

 恢复期（6-10天）：体温与食欲基本恢复正常。皮疹渐渐消退，不留疤，不留色素沉着。指甲周围感染非常严重的可能会出现脱甲，没有疼痛感，1-4 个月左右，指甲便会自己长好

 如何区分“手足口”初期和感冒？ 

手足口病早期症状的发热、咳嗽、流涕等与上呼吸道感染（感冒）类似，家长们大多误认为是普通感冒。

细心的父母，如果你们发现宝宝发热和哭闹就应该警惕了，尤其是发现宝宝爱流口水、口腔或者手掌脚心出现水泡时，就应该立刻带宝宝去医院做相关检查。

如何预防手足口病？

疫苗接种是预防手足口病最有效的措施。

我国已经上市了针对EV71这种病毒的手足口病疫苗，6个月以上的宝宝就可以接种。家长可以到当地免疫接种部门咨询。

 勤洗手、勤洗宝宝用品 ：养良好的卫生习惯，能够有效减少病毒的附着。使用肥皂、洗手液洗手，时间应该持续20秒以上

 吃熟食、喝开水 ：手足口病毒非常怕热，在50℃的环境中就奄奄一息！

 多晒太阳、勤通风 ：紫外线能够有效灭活手足口病毒，多晒太阳也有助于增加宝宝抵抗力；常开窗通风可扩散空气中的病毒含量，降低患病的概率，建议在早上9~11时及下午14~16时，打开门窗通风通气。

 常消毒 ：每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

如何护理手足口病？

手足口病引起的发热通常会持续2-3天。

在宝宝体温38.5℃以下时，可以给予物理降温；体温高于38.5℃时，应给予退热药处理。

宝宝口腔的疱疹通常会持续1周左右。在此期间，家长可以用杯子、勺子甚至注射器来给宝宝喂奶，减少奶嘴对口腔疱疹的刺激。

对于已经添加辅食的宝宝，可以选择软烂一些的、易于吞咽的食物，避免偏硬的食物加重吞咽疼痛。

◆  吃凉的。食物要偏凉，热的食物会加重口腔疱疹的疼痛。

◆  吃稀的。可选择流质和半流质的食物。生病期间情况特殊，固体食物的摄入并没有那么重要。

◆  免酸的。如果宝宝生病期间实在不愿意接受白水，那么果汁也可以选择。注意选择温和的果汁，避免柑橘、西红柿等太酸的果汁，以免增加唾液的释放，加重疼痛。

如果口腔疱疹较多，宝宝出现完全无法吞咽的情况，可以在医生指导下用一些缓解疼痛的漱口水。在进食前使用，减缓疱疹的疼痛。保证宝宝液体入量，预防脱水。

大多数的患儿经过良好的家庭护理和适当的治疗，一周就能痊愈；也有部分患儿发展为重症手足口病，甚至死亡。

孩子出现这些表现，一定要及时就医：

△  脱水迹象，如口干、哭泣时没有眼泪，无尿超过4小时；

△  脖子僵硬、严重头疼、或行为混乱、神志不清；

△  高烧不退：发热超过3天。

注意：任何时候，如果你觉得宝宝和之前不一样了，也一定要就诊。

 纠正认识误区 

成人大多以隐性感染获得相应的抗体，免疫力较差的成人也会像儿童一样发病。成人手足口病的皮肤症状和儿童相似，有些症状甚至比儿童会更严重。

疱疹消失不代表痊愈，手足口病在症状消失后仍可具有传染性！建议宝宝在手足口病消失一周，过了隔离期之后再去上学或者与小朋友玩耍。

由于引起手足口病的病毒有20多种，之间是没有相互交叉免疫的。刚得过一次手足口病又可能感染另一种病毒再次染病。即使同一型的病毒在人体内产生的免疫力也不持久，更不会终生免疫。

手足口病不可怕

科学预防和护理

就能给孩子最好的保护！