马蹄千层糕
【组成】马蹄粉250g，牛奶400g，黄糖片2块，水280gx3。
【制作】黄糖片加一份水煮，将马蹄粉分成两份各加入一份水，将其中一份马蹄粉加入到黄糖水中，另一份加入到牛奶中，上锅蒸，交叉倒入每次都凝固后再倒入另一层，冷藏后切块。
【用法】平素食用。
【功效】清热去湿解毒，利肠通便。
【主治】食积胃胀，便秘。不宜与降血压的药物及安体舒通一起食用，不宜与寒性食材一起食用。
