健教｜怎么摆脱夏季腹泻的困扰
浦江县人民医院
夏季腹泻，是指发生在夏季的腹泻，一般每日大便3次以上，并且是稀便就称之为腹泻。由于引起腹泻的原因多种多样，需要针对病因采取相应的治疗措施，千万不能一腹泻就用抗生素。
01
夏季天气炎热,雨水较多,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。
02
夏季出汗较多,大量饮水,稀释了胃液也降低了局部抵抗力,为致病菌的侵入创造了条件。
03
夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品,这些食品的制作过程极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。
04
夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生,可携带致病菌,传播疾病。
每年5月至8月是感染性腹泻的发病高峰期。预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。公众在日常生活中要特别注意饮用水、食品、双手和环境卫生。平时要注意水煮沸后饮用，可杀灭致病微生物。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要热透。注意手的卫生，饭前、便后手要洗净。清洁环境，灭蝇、灭蟑。此外，要注意尽量减少与腹泻病人的接触。
（供稿：感染科）
