千万别给宝宝乱补钙，用对这些方法很重要哦！
运城市新民中医院
人工喂养的宝宝怎么补钙：
如果是人工喂养的宝宝应在出生后2周就开始补充鱼肝油和钙剂。鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D。如果是早产儿更应及时、足量补充。注意：维生素D的补充每日不能超过800IU，否则长期过量补充会发生中毒反应。
不可盲目补钙：
有的父母误解了钙的作用，以为单纯补钙就能给宝宝补出一个健壮的身体。把钙片作为“补药”或“零食”长期给宝宝吃是错误的。如果盲目给宝宝吃钙片，反而可能造成宝宝体内钙含量过高。一般只要宝宝平时吃奶正常，并尽早添加一些蔬菜、水果和豆制品（豆奶、豆浆等），就能满足宝宝每天所需的钙了，没必要再补充大量的钙。
纯母乳喂养的宝宝6个月以后的时期，辅食最好不要添加食盐，或添加极少量的盐。吃盐多，不仅尿钙量增加，骨钙的流失也会增加，这样不管补多少钙都是无用功。
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