震惊！！大姨妈也会"传染"？不服来辩！
医药汇通
经常和闺蜜或是姐妹一起住的妹子是不是发现你们大姨妈的周期越来越接近了？据说，这叫“同步月经”一起来看看为什么会这样吧！
”传染”的原因
女生们长时间待在一起，彼此的作息时间、吃的东西、连开心不开心的事情也基本一样，渐渐的生理周期就会变得一样了，所以这些是不足为奇的。
大姨妈的重要性
女人都额生殖健康、生育能力、皮肤状况等等的都与大姨妈相关，只有大姨妈正常了，才能气血通畅，气血一好，皮肤自然水莹光泽，生育力自然也是棒棒的。
正常指标
月经的周期为两次月经的间隔天数，WHO标准（指南）指出：月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。
血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。
推荐养生汤
1.鸡蛋当归姜汤
首先，是鸡蛋当归姜汤。这些都是温性的食物。做法很简单，就是按照一定的比例将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟。
你会闻道香味，在这个时候就可以把鸡蛋打散到进汤里。再放上米酒，红枣，在炖煮15分钟左右，只到把红枣炖烂为止。
2.楂桂枝红糖汤
将山楂、桂枝放入一起煮，大约是40分钟。到最后，把红糖加入汤里。就可以食用了。
来源：孝义健康
长按指纹
一键关注
