【今日播出】春季防风保健康！

    “风”我们大家都再熟悉不过了，唐代诗人李峤在他的作品中就形容风能“吹落秋天的落叶，能催开春天的鲜花。刮过江面能掀起千尺巨浪，吹进竹林能使万竿倾斜。”

    而风吹在人的身上，有时就会致病了。比如大家都很熟悉的风寒风热感冒，都是吹风引起的。

区分风寒和风热感冒

     如果感受风邪以后浑身疼痛、身上发紧、怕冷、打喷嚏、流清鼻涕等这些症状，就是风寒感冒。

    如果感受风邪后出现了咽痛、咳嗽、流黄脓鼻涕，怕冷不是很严重，但是会出现身上发热、口干舌燥，这就是风热感冒了。

对症下“药”

    因为病因和症状不同，所以风寒和感冒的治疗也不一样。中国中医科学院西苑医院治未病中心的张晋主任告诉我们，风寒感冒可以用葱豉姜汤，风热感冒可以用连翘、金银花、薄荷和金钗石斛煮水，都是自己在家就可以做，还能缓解感冒症状的好方法。