经常熬夜皮肤不好？教你几招嫩滑皮肤

熬夜追剧导致睡眠不足，长时间上网、风吹日晒皮肤开始粗糙暗黄，教你几招令肌肤光滑的小方法。

洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，特别是眼周。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用质地丰厚柔滑的卸妆品，卸妆过程最好在一分钟内完成，减少对皮肤造成负担。

洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉擦拭，清理完面部，还可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。

换季温湿度有变化，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态容易敏感，很容易会出现刺痒、脱皮和泛红等问题。建议敷上面膜后通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。

外界的风吹草动都会对敏感性皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，如此才能发挥最佳的修护功效。