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形体消瘦
皮肤干燥易瘙痒
舌瘦而红、苔少而薄
口咽干燥、爱喝水
多食易饥、喜食冷饮、不耐热
眼睛干涩、视物昏花
五心烦热
急躁易怒/不易控制情绪
不易入眠、多梦
便秘、小便少而色黄
如果有两个或以上表现则为阴虚，你要注意调理阴虚了。
像糖尿病、肺结核、甲亢、部分消化道疾病、更年期综合症和妇科病也都是阴虚引发的。
先天不足；
久病不愈：如热性病。慢性消耗性疾病等；
汗下失宜：如用发汗药或泻药次数过多者；
烟、酒、辛、辣过度，营养不良、如过度节食；
思虑过度、愤怒气郁、日久不解；
劳倦过度；
舌淡胖，有齿痕、舌润
肌肉松弛
面色发白、无光泽
精神差、嗜睡
眼睛、眼泡晦暗
手脚冰凉、喜热怕冷
口唇色淡、不红润
沉静/内向、寡言懒动
喜食热饮、不耐寒冷食物
先天不足、后天营养不良；
重大疾病；
女性多次生产、多次流产、产后保暖不足、吹风、用凉水；
工作过于辛苦、长期损耗；
经常进食冷饮、大量吃清热类药物；
空调温度太低、熬夜、冬天穿着单薄、不穿袜子；
xing生活过于频繁；
情绪过于激烈。
现实生活中阴阳两虚的情况比较常见，大多数情况下都会事一方面严重些，另一方面轻微些。
比如，阴虚严重点，或者阳虚严重点。
阴虚不是女人的“专利”：阴虚多见于女性，但部分男性也具有阴虚表现；
阳虚并不是男人的“专利”：阳虚一般多见于成年男性，但也有部分女士具有阳虚表现。
您所看到的、或许正是别人需要的。赠人玫瑰，手有余香！
