吃橘子千万别扔橘子皮！功效多得你想都想不到！

又名陈皮。味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。

1、巧防晕车            

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。    

2、巧治冻疮            

将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。  

3、巧治慢性支气管炎            

橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。            

4、巧治咳嗽            

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。  

5、巧治便秘            

鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。    

6、巧解酒            

用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。  

7、巧治睡觉磨牙            

睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。    

8、巧防止牙齿"酸倒"            

食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿"酸倒"。    

9、巧治乳腺炎            

生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。    

10、巧治口臭            

将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。  

11、巧解鱼蟹之毒            

用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。  

12、巧治胃寒呕吐            

将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

13、巧理气消胀            

用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。  

14、巧治消化不良            

将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。  

15、巧清肺化痰            

将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。    

16、巧治风寒感冒            

鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。              

17、巧提神开胃            

将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。      

18、巧治胰腺炎            

用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。      

18、巧降血压            

将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。    

20、巧治脚沙虫            

脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。  

21、泡水可以去火。  

22、晒干了泡茶，或者放在角落里除异味，可以除冰箱异味。    

1、橘皮中含有大量维C和香精油，so将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。    

2、橘皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2~3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。    

3、煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。            

橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。  

橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，汤味鲜美，有一股淡淡的橘子味，没有油腻的感觉。

橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。