亲爱的准妈妈们，大家好！组建一个和睦的家庭后，拥有一个聪明、健康的宝宝，成为大家最关心的问题，下面为大家介绍一些计划生育知识。

2015年05月21日 09:21 徐水人口计生

从计划怀孕时起补叶酸

叶酸是一种维生素，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿发生畸形。计划怀孕时起到孕后3个月每天服用小剂量叶酸，可以减少神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病的发生，减少自然流产率，减轻妊娠反应，促进胎儿生长发育，纠正孕妇贫血。世界卫生组织推荐，孕妇每日叶酸的供给标准是400微克。我国卫生部于1993年提出建议，“要求所有新婚妇女从结婚时（在城市也可以从计划怀孕时）起到孕后3个月，应每日服用400微克（即0.4毫克）叶酸增补剂”，“经产妇再次怀孕时，也应从孕前开始服用叶酸增补剂，以预防神经管畸形的发生”。

孕期怎样注意营养

孕期需要合理安排饮食：（1）增加副食的种类与数量；（2）避免偏食；（3）多吃杂粮类以补充维生素；（4）多吃新鲜蔬菜和水果；（5）增补肉蛋奶类或豆制品，以补充蛋白质。应该因人因条件地合理安排孕妇饮食，平衡营养，保证母婴健康。

孕妇患感冒怎么办

孕妇患了感冒应根据病情轻重适当处理。轻度感冒，充分休息，多喝水，不必服药。如果症状较重，应根据地医生指导选用不致影响胎儿的药物，并卧床休息至康复。若高热泪盈眶持续不退，病毒细菌混合感染，可听从医生指导治疗及做产前诊断。

孕晚期出现哪些情况需立即去医院

（1）腹痛且为规律性腹部阵痛，每隔5分钟左右持续痛10—20秒；（2）胎膜早破，出现大量出阴道流水；（3）阴道大量出血；（4）子痫，表现为抽搐、头痛、视物模糊，甚至昏迷；（5）胎动减少或消失。

怎样数胎动

胎儿在宫内冲击子宫壁的活动称胎动。出现的时间18-20周。正常每小时3-5次，如小于3次或胎动突然频繁应及到医院查明原因。

孕期如何用药

抗感染药首选青霉素及头孢类；早孕阶段尽量不用甲硝唑；四环素他氨基糖类禁用；

抗真菌药：局部用药相对安全，选用克霉唑及制霉菌素。

抗病毒药：妊娠期禁用

23、B超检查的目的

12周胎儿发育是否完整

16-22周有无头颅颜面畸形（无脑儿，唇腭裂），胸腹部畸形（内脏膨出，内脏外翻）。脊柱四肢有无畸形（足外翻，膝外翻）。

20-28周胎儿心脏结构有无畸形，血流方向，

28-32周确定胎儿体位。

36-40周监测胎儿情况、羊水情况及胎盘成熟度。

孕期变化

	宝宝的成长	妈妈的变化
第一月	胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育，心脏也开始跳动了。此时的胎儿长约0.5厘米	每月如期而至的月经不再出现，由于体内激素分泌的失衡，有些孕妇这时出现了：恶心、呕吐的“孕吐”症状。由于胎儿成长，子宫胀大，压迫膀胱，会有尿频的现象
第二月	胎儿的机部、肘、膝、手指及脚趾已开始成形，骨骼也逐渐强健了，胎儿开始出现一些轻微的动作。此时的胎儿长约3厘米，重约1克	孕妇会觉得乳房胀满、柔软，乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉。这时，大多数的孕妇会感到异常疲倦。需要更多的睡眠
第三月	胎儿已经会踢脚、握拳、转头、眯眼和大蹙眉。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。这时，胎儿长约7厘米、重约28克	孕早期的“孕吐”现象逐渐消失
第四月	胎儿的头发、眼睫毛、指甲、开始生长声带及味蕾也已长成。胎儿这时长约18厘米，重约113克。	孕妇的身材会逐渐变得丰满，乳头可能会分泌出少量黄色或浅白无色的“初乳”。乳晕的面积也会逐渐增大，颜色变深，乳头的四周还会呈现凸起的暗色小点。这是乳房的皮脂腺。
第五月	胎动的感觉会愈来愈强烈，胎儿已长出了头发，并会吮吸自己的拇指身体，各部分的器官也逐渐成长。这时胎儿长约29-35厘米，重约224-500克。	由于子宫愈来愈大，压迫大肠，孕妇可能会产生便秘。腿部变开始出现静脉曲张，到怀孕后期，这种情况可能会变得更严重。
第六月	已可以开闭眼睛和听到母体内的声音。他的手印和脚印变已形成。这时胎儿长约29-35厘米，重约560-680克。	由于子宫逐渐向腹部扩张，使膀胱所受的压力减少，孕妇的尿频症状也逐渐好转。在腹部开始出现妊娠纹。妊娠纹通常在腹部出现，有时也会波及乳房和大腿。婴儿出生后，妊娠纹便会逐渐消失。
第七月	胎儿的皮肤呈红色，略带皱纹。体重较上个月增加一倍，长约35-42厘米，重约1100-1300克。	会出现痔疮。痔疮是直肠内扩大的静脉，有些孕妇是首次出现痔疮，有些本来有痔疮，但在怀孕后情况会加重。
第八月	胎儿日渐长大，骨骼更为强健，已可听到母体外的声音。这时胎儿约42-46厘米，重约2000-2700克。	有些孕妇可能会感到呼吸短促。这是因子宫的逐渐胀大，影响到胸部的呼吸肌肉所致。另外，此时的胎儿体重不断增加，加上孕妇的背痛及肠胃等不适。可能会导致孕妇失眠。
第九月	胎儿发育已达到完成阶段，皮肤变为软滑。它的位置会下移至下腹部，并且转身，准备诞生。这时胎儿长约50-55厘米，重约2700-3200克。	由于胎儿下降，胎儿进入骨盆，孕妇可能会再度出现尿频的症状。但是随着胎儿位置的下移，孕妇呼吸短促的情况会因此好转。在接近预产期时，孕妇至少要每星期去作产前检查。