2017最深的“坑”，填得全是鸡鸭鹅！
截至2月14日
四川已确诊H7N9禽流感病例增至6例
安徽报告40多例，20人死亡
湖北确诊H7N9禽流感22例 省卫计委布置严防
云南省确诊第二例输入性H7N9病例，不治死亡
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人感染H7N9流感已入高发季
2月14日，国家卫计委网站公布“2017年1月全国法定传染病疫情概况”。数据显示，1月份全国“人感染H7N9禽流感”发病数为192，死亡数为79。与2016年12月份数据相比，2017年1月的H7N9疫情明显上升。
我们还能放心吃鸡鸭肉吗？
“鸡肉、鸭肉等禽类肉制品还是能吃的，主要是购买禽类的消费习惯要改变，尽量到定点‘杀白上市’的农贸市场购买禽类产品。”
专家提醒，H7N9流感是乙类传染病，老年人、有慢性基础性疾病或免疫低下的人尤需注意避免，但它是可防、可控、可治的，若出现发热症状应戴上口罩尽快就诊，问诊时切记要告诉医生发病前的禽类接触史。
H7N9症状简介
人感染H7N9流感病例一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。
重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、休克、多器官衰竭等，甚至死亡。
日常生活如何做？
起 居
家中一周一扫除
随着气温的升高，病菌和病毒开始活跃，需要定期对家里进行大扫除。
平日家中可备上一瓶84消毒液，以备不时之需。
上午10点到下午3点间通风半小时
最好能在每天上午10点到下午3点之间，选择阳光好的时段开窗通风半小时。
如果不能，也可选择在晚上下班后，车流量变小后通风半小时。
餐 饮
吃肉一定要煮熟
世卫组织表示，吃煮熟的食物不会传播流感病毒；
禽流感对外界环境的抵抗力不强，在100摄氏度的高温中，病毒1分钟没即可被消灭；70摄氏度时，几分钟便可被杀死。
鸡蛋买回家洗洗
挑选鸡蛋时不要直接用手抓，套个塑料袋；
无论蛋壳上有没有粪便和羽毛，接触后都要洗手；剥下的蛋壳要立刻丢进垃圾桶；
最好在密封的盒子里单独存放鸡蛋；
烹饪到全熟再吃，暂时不吃开水冲蛋或是蛋黄不熟的鸡蛋。
睡前两包预防药
许多中成药具有非常有效的抗病毒作用，又无毒副作用，老少咸宜。像复方金银花颗粒和经常被提及的复方板蓝根颗粒都是不错的选择。
在禽流感高发的特殊时期，定期服用，可预防病毒的侵袭。
中药抗生素
抗病毒+防流感
运 动
坚持有氧运动
在公园或广场等比较开阔的地方运动，少去密闭的室内。
运动强度中等适中
运动强度不要太大，一般运动后心率最好不要超过170减去年龄的数值。
不带病运动
即便是轻度感冒后，也应避免强度大的运动。
出 行
远离有禽类的区域
到菜市场时，应避免接触活的动物，少去有生禽宰杀的集市；
外出游玩时，最好远离有鸽子得得广场等，尤其是抵抗力较低的老人、小孩和孕妇。
鸟粪沾身，最好用消毒液清洗
城市活禽少，但鸟却不少。除需要避免接触死禽之外，如果外出有鸟粪落到身上，应在回家后，在落有鸟粪的处喷上消毒液，然后将这个部位放在滴入消毒液的水中浸泡一下，再进行清洗。
如果有鸟粪落在车上，也应及时清理，并洒上一点消毒液，以防万一。
