《璞太和》老中医推荐养生奇方——黄芪配枸杞!

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黄芪和枸杞子都是大家熟悉的常用中药材,黄芪益气固表,能补五脏诸虚;枸杞子滋阴补肾,养肝补血。两者一阴一阳,黄芪偏阳而补益体表的正气,枸杞子偏阴而补益五脏的正气。 

在身体保健方面,“补气”应该是最主要的。人一旦气虚,就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状,而且身体免疫力会大为降低,一遇天气变化就会感冒。黄芪以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。在民间一直流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,说明黄芪则是可以日常服用的好药,对于平日的身体保健大有益处。   

黄芪的主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪。平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是“气虚”的表现;贫血,则常属“气血不足”,而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”。有这些症状的人,都可以服用黄芪,会收到很好有效果。

枸杞性平,味甘,补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。现代研究发现,枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl 、B2、C 、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年,身轻体健,耳聪目明,枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。

黄芪作为补气滋补品中的首选,与补肾明目补血的枸杞子搭配使用,也就是将两大功效进行了有机结合。扶正固本,益气养血,从根本上调整五脏六腑功能,使体内阴阳、气血达到平衡,提升人体正气水平,保持健康的体魄。


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