寒露时节气温下降,此时最容易引发感冒

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2016年寒露时节于10月8日开始,寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡,虽然南方的秋意没有东北那么浓,但此时在四季不太分明的广东,人们也能明显感受到气温的下降。最容易引发感冒的时节,我们要适时添加衣服,加强体育锻炼,增强体质,预防感冒



适时保暖


虽然天气变化快,但是人们的反应似乎没有跟上,走在广州的街头,看到的是四季不分的穿搭,有穿短裤、短裙的,也有穿长袖的,穿外套的......


康泽小编提醒,虽然我们提倡春语秋冻,秋季可以适当冻一冻以提高抗寒能力,但民谚有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,寒露一过,就要注意身体保暖,尤其是脚部的保暖。早晚温差较大,我们要适时添衣加被,但也不用穿太多。


坚持运动


寒露时节多运动可以增强体质,但是注意运动后出汗较多时要防止吹风时受凉感冒。运动时不可穿过少,可穿一些宽松舒适的外衣,不要背心短裤就上阵,这样的话稍不注意就容易感冒


家庭常备感冒


1、小儿氨酚黄那敏颗粒


小儿氨酚黄那敏颗粒对乙酰氨基酚马来酸氯苯那敏人工牛黄成分组成,对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成,有解热镇痛作用;马来酸氯苯那敏能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏症状;人工牛黄具有解热、镇惊作用。


小儿氨酚黄那敏颗粒用于儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。孩子感冒要根据症状对症来用药,注意不要让孩子服用成人感冒药,也不要同时服用多种感冒药,以免药物中重叠的成分过量。


2、三九感冒灵胶囊


三九感冒灵胶囊为中成药,由三叉苦、岗梅、金盏银盘、薄荷油、野菊花、马来酸氯苯那敏、咖啡因、对乙酰氨基酚等成分组成,可以缓解感冒引起的鼻塞、流涕、头痛、发热、咽痛等症状,适合成人感冒服用。


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