11月18日，首届国医大师、中医泰斗邓铁涛教授迎来104岁生日，广东省中医院名誉院长吕玉波、党委书记翟理祥代表医院为邓老庆祝生日，送上亲切的问候和温馨的祝福。 邓老开心地紧握着吕玉波院长的手说：“我的最佳拍档，我们的中医腾飞了！” 吕玉波院长、翟理祥书记也开心地附和道：“是啊，邓老，中医腾飞了！腾飞了！” 在场的铁杆中医们都露出开心的笑容！ 上世纪80年代，中医历尽挫折，生...
虽然因为“秋老虎”天气依旧炎热，但是离天高气爽的秋天也不远啦。夏天消耗多，秋天是补充夏季消耗的好时机。那立秋该吃什么呢？我来告诉你！ 立秋饮食有讲究1、多吃酸性食物 多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，可收敛肺气。 初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过...
温和蔬食，营养力高 ______ 冬天吃根茎类蔬菜的传统由来已久，这不仅因为根茎类蔬食中所富含的大量淀粉可帮助我们的身体御寒，其中所含丰富的钾，还可协助钠进行水分补给，抑制因盐分失调导致的血压上升，从而达到预防高血压的效果。 常见的根茎类食材中，像是山药、芋头等，其中的黏液具有强化肝功能、肾功能及保护肠胃的效果。所以，即使胃不舒服，也可以食用这些温和的根茎类食材来补充营...
点击上方“方舟制药”可以订阅哦！春天各种新鲜蔬菜上市了， 虽然现在很多蔬菜四季都有， 但还是应时应季的最营养，最好吃！ 春天千万要吃，错过就要再等一年哦！ 豌豆芽豌豆芽又叫做“龙须菜”、“蝴蝶菜”。中医认为，豌豆芽性寒味甘，可以入脾经、胃经和大肠经。豌豆芽具有清热解毒、利尿消肿和止痛止泻的功效，如果经常食用豌豆苗，晒黑的肌肤就可以得到修复，我们的皮肤也会变得清爽不油腻。 ...
