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“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，连老祖宗都这么说，想必也是有点道理的。”为什么夏天要吃姜？由于天气炎热，人体为了适应外界环境，机体把更多的阳气都散发了出去，就像我们天热需要把窗户打开通风一样，我们的身体也是如此。 这个时候机体需要补充一些阳气来帮助，所以在《黄帝内经》有：“春夏养阳，秋冬养阴”之说。 在韩国每年的三伏天，要喝人参乌鸡汤就是这个道理。如果你在这个时候贪凉饮...
点上方蓝字“中药养生”关注，疾病偏方、中药功效、病症食疗文章不在只看朋友圈。 中国有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问，今天就让小编来帮大家答疑解惑~夏天吃姜的3大好处 1、防暑祛湿姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的防暑祛湿的作用。 对于大夏天一直待在空调房里面没有...
亲爱的小伙伴们，冬天里吃什么既健康、养生又不容易长肉呢？俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，冬天萝卜赛人参，那么萝卜怎么吃才更健康呢？一起来看看以下吃法吧。 01— 最高效：白萝卜榨汁防感冒 — 因为白萝卜维生素C含量较高，具有抗氧化效果，这个季节吃可以起到预防风寒感冒的作用。而最能保留营养的方法就是把白萝卜带皮榨汁喝，每天喝杯萝卜汁，清咽润燥，止咳润肺效...
