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【食疗药膳】淮山扁豆煲鸡脚,特别适合春天舒筋强骨!

【食疗药膳】淮山扁豆煲鸡脚,特别适合春天舒筋强骨!

淮山扁豆煲鸡脚 感谢 … 主任杨小红教授 材料淮山15克、扁豆15克 … ,切掉脚甲; 将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡 … 皮肤光滑而有弹性;淮山可以益气养阴、补脾肺 …
【周末靓汤】扁豆淮山瘦肉汤

【周末靓汤】扁豆淮山瘦肉汤

材料淮山40克 白扁豆60 … 2克 姜3片 淮山有健强脾胃、补益肺 … 用清水浸泡3小时,淮山单独浸泡; 猪腱肉 …
【周末靓汤】玉竹淮山排骨汤

【周末靓汤】玉竹淮山排骨汤

材料玉竹 30克 鲜淮山 200克 排骨 350克 … 可预防骨质疏松。做法 玉竹、淮山、枸杞洗净备用; 排骨洗净 …
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【周末靓汤】淮山莲子猪尾汤

【周末靓汤】淮山莲子猪尾汤

… 1条 莲子 40克 淮山 20克 红枣 15克 … 中焯烫一下; 将淮山去皮后洗净、切成薄片 … ; 将莲子、猪尾、淮山、红枣、姜放入锅中 …
【食疗药膳】西瓜吃完,皮儿别扔!教您煲一款西瓜皮淮山枸杞瘦肉汤,解暑热

【食疗药膳】西瓜吃完,皮儿别扔!教您煲一款西瓜皮淮山枸杞瘦肉汤,解暑热

… 汤 1 材 料  新鲜淮山2两-3两、枸杞 … 片 2 做 法新鲜淮山切片;枸杞、瘦肉洗净;西瓜皮 …