钢琴演奏相关运动系统慢性劳损及防治措施

《音乐教育与创作》 唐璇[1]
摘要:
钢琴演奏者在练琴的过程中,会出现一些不同程度的身体不适,如腰部酸痛、手指疼痛、腕关节桡侧疼痛、肘关节外侧痛、颈椎痛等。运动医学的相关研究认为,上述症状大多因慢性劳损引起。相关慢性劳损包括腰肌劳损、狭窄性腱鞘炎、肱骨外上髁炎(俗称“网球肘”)、颈椎病等。本文主要探讨的是引起慢性劳损的原因及其防治措施。
腰肌劳损 , 钢琴演奏者 , 运动系统 , 防治 , 身体不适 , 运动医学 , 腕关节 , 肘关节
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