饮食巧防冬季上火

《烹调知识》 唐莹莹
摘要:
不仅仅在炎热的夏天才容易上火,进入冬季,天干物燥,加上饮食偏油腻,也是上火的高发季节,人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状。上火可通过饮食调节,且食疗有独特的效果。
溃疡疼痛 , 牙龈肿痛 , 食疗方 , 茶菊花 , 饮食调节 , 涩痛 , 五汁饮 , 潮热盗汗 , 分虚实 , 饮食习惯
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