冬季进补要因人而异

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  随着人们对健康养生的日益重视，冬季进补走俏市场，但也有许多假药“闻风而动”，混杂在补药市场。中医专家提醒广大消费者，购买冬季补品不要“贪便宜”，要弄清产品的产地、名称、主要成分、适宜人群等信息，以免受骗上当。作为今年冬季兰州市场上受欢...

  来源: 《甘肃中医》

• 冬季进补，鹿行其道

  在中国，鹿肉自古以来是帝王将相之家的桌上佳肴。饮食盛典《红楼梦》里，第四十九回“琉璃世界白雪红梅，脂粉香娃割腥啖膻”，其中的“割腥啖膻”，指的就是吃烤鹿肉。史湘云与贾宝玉等人在芦雪庵里吟诗赏梅，可爱的湘云妹妹全靠大烧鹿肉，才得以文思泉...

  来源: 《中国健康月刊》

• 冬季吃猪血的好处

  猪血营养丰富，食疗可理血祛瘀、止血、利大肠等，冬季是进补季节，冬季吃猪血的好处也很多，中医认为，猪血可医治干血痨，另外，吃猪血可补充多种维生素，还可以活肠胃、抗衰老等。

  来源: 《今日科苑》
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