谲皮、莲藕是天然顺心丸

《健康必读:健康新语》 李尤佳
摘要:
生活中总能遇到不顺心的事,这时不妨吃些顺气的食物,河南省中医院党中勤教授给大家推荐了以下几种。橘皮:可以把橘皮洗净晾干,这就是中药陈皮,具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝,也可单独泡水喝,味清香,可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰。做菜时也可以放几片,解腻开胃。
天然 , 莲藕 , 理气化痰 , 清肺化痰 , 党中勤 , 中医院 , 河南省 , 橘皮
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