失眠多梦易醒

点击上面“蓝字”关注我们失眠有不同的表现，有人是睡不着，瞪着眼睛到天亮；有人是睡了容易醒；还有人是睡了，不容易醒，但是梦好多，每天都是一个美丽的故事。当然...

▍来源：药店人 我们经常会接触到一些中老年的顾客，在季节交替时就容易出现多梦易醒，而且在半夜醒来后就没办法再次入睡的情况，中医认为，这可能与心脾两虚、心胆...

转载请注明作者与来自“药店人”微信公众号（yaodianren520） 我们经常会接触到一些中老年的顾客，在季节交替时就容易出现多梦易醒，而且在半夜醒来后...

【功效】清心除烦、安神助眠 对于确诊肿瘤的患者，由于心理压力较大导致的失眠、心烦有较好的改善作用。【做法】1、牡蛎壳洗净、晒干、砸碎 2、清水煮沸20分钟...

失眠症失眠症即心肾不交而神不寐, 轻者睡眠困难, 或睡的不深, 早醒易醒, 醒来不能再睡, 严重的发展到整夜无眠,白天精神萎靡, 自然工作一踏糊涂。从中医...

最近小编身边的朋友经常抱怨晚上睡不着，有时候半夜容易醒之后就很难入睡，早上起来全身难受，感觉精神状态明显变差。其实，这些都是失眠的症状。 有很多人以为只有...

有很多人以为只有睡不着才是失眠，其实并不是这样的。睡眠问题形势比较严峻。多梦、入睡困难、醒后疲惫等成为睡眠“困难户”的主要表现。 失眠影响我们的健康根据专...

要想睡眠质量高，中医世家有绝招，今天为您详细介绍印堂穴促眠法，以及巩固治疗各种失眠症状的耳穴疗法，让您有个好睡眠！ 印堂穴促眠法治失眠、促睡眠人的丹田有上...