入睡困难怎么办

人的一生中，有三分之一的时间是处于睡眠状态，不过越来越多的人却无法入眠，患上了失眠症。失眠症又称为失眠障碍，即自觉失去睡眠能力，睡眠不足，入睡困难、早醒等...

高血压确实可以引起失眠。那是因为血压升高可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调。那么，高血压失眠怎么办？做做手指运动可改善。 高血压为什么会导致失眠 持续升...