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严格来讲,左旋肉碱属于保健食品,是一种类维生素,人体本身就可以合成,作用是帮助甘油三酯进入线粒体中分解产生能量,由于甘油三酯是脂肪分解的产物,所以左旋肉碱也被认为有助于减肥.正是由于人体自身可以产生左旋肉碱,所以很少会出现左旋肉碱不足的情况,额外服用也就不会有显著的效果,只有当进行大运动量的剧烈活动,才会需要补充左旋肉碱,因此左旋肉碱常被用于专业运动员的训练辅助,对于普通人来说服用左旋肉碱没有什么意义.

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吃药是一方面,吃这种药还需要配合运动才有效果,单纯吃药效果不好.

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最好是减少服用次数

我现在特别胖,我听医生建议吃左旅肉碱茶多酚荷叶片管用吗,会不会越吃越胖

听医生建议吃左旅肉碱茶多酚荷叶片管用吗,是不会越吃越胖的,这一点很确定的.

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保健品不能乱吃

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茶多酚荷叶片是一种类维生素,人体本身就可以合成,作用是帮助甘油三酯进入线粒体中分解产生能量,由于甘油三酯是脂肪分解的产物,对瘦身是有帮助的.