健长乐牌长乐胶囊功效与作用(健长乐的副作用)

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健长乐牌长乐胶囊真的可以长高吗?到底效果怎么样

健康指导:你好,没有效果了,增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有＂氨基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

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有用,可以增高