为什么冬天容易感冒？如何预防感冒？

冬天气温下降，寒风凛冽人们穿衣较厚，家里又有暖气，室内室外温差较大，当人们外出时感觉冷穿上厚衣服，回到家里感觉热，又脱掉厚衣服，这样反复的脱换衣服，忽冷忽热，容易引起人体体温调节中枢功能的紊乱，进而导致人体感觉特别冷或者特别热，出现打喷嚏，流鼻涕，头痛，四肢酸痛，发热，鼻塞等一系列感冒的症状。

● 与人的体质有关系。有的人先天体质就差，加上冬天气候变化无常，忽冷忽热，风大容易导致这些人感冒。

● 第二，与人的免疫力低有关系。有的人免疫力低，抗病力差，稍微遇到气候变化就容易感冒。

● 第三，与人们冬天不良的生活习惯有关，俗话说：“病从口入”，由于冬天天气冷，人们喜欢吃一些辛辣刺激生冷油腻的食物，比如火锅、麻辣烫、关东煮等，吃完后感觉热，又喝啤酒，冰水，可乐等凉的饮料，这样长期以往容易引起人消化功能的紊乱，导致人体胃肠道吸收营养的功能下降，导致人体虚弱，进而使人体的抗病能力下降，一到冬天稍受风寒就容易感冒！

 

感冒期间注意事项

1，感冒了，注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。

2，不要吸烟喝酒，多喝开水促进细菌排出，平时适当锻炼身体，增强体质，注意补充营养，提高免疫力。

3，根据本人的体质，为了预防感冒，必要时注射流感疫苗。

4，加强锻炼，不要去公共场所，人多的地方，防止传染。少吃含糖高的食品。

5，可以多吃水果如，猕猴桃，苹果，橙子，葡萄等等，这些水果都含有丰富的维生素，帮助人体增加抵抗力，恢复疾病。

【速冲基本信息】

【通 用 名】复方氨酚那敏颗粒

【成    份】本品为复方制剂，每袋含对乙酰氨基酚250毫克,咖啡因15毫克,马来酸氯苯那敏1毫克，人工牛黄10毫克。

【适 应 症】适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。

【规格包装】复方，50袋/大包。

【批准文号】国药准字H13023524

【用法用量】口服。12岁以上儿童及成人，一次1～2袋，一日3次。温水冲服。

【禁    忌】 严重肝肾功能不全者禁用。

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河北长天药业有限公司

始建于1947年，前身为中国共产党领导下的冀中旗帜大药厂，到现在已有七十余年的悠久历史，为新中国的解放及医药卫生事业做了卓越贡献。长天药业始终致力于人类健康事业，现已发展成为集研发、生产、销售为一体的现代化制药企业。公司始终秉承“追求卓越，关爱健康”的经营理念，坚持走产品创新和品牌发展之路，积极履行社会责任，为社会奉献更多更好的药品。