高情商的影帝黄渤是这样说话的

影帝黄渤出演《斗牛》的时候，和女主闫妮一同接受采访。闫妮说：“我之前合作的男星都是帅哥级别的，我跟你演夫妻，我就知道我要走向丑星的行列了。”言下之意调侃黄渤的长相难看。

黄渤随即说：“那我跟你演，我就要走向帅哥的行列了。”恰到好处的幽默，不仅巧妙化解尴尬，还表达了对闫妮的赞美。

像黄渤这样真正高情商的人，人际关系都不会太差，他们从来都不会让别人难堪，还能不着痕迹地化解尴尬，让人如沐春风。

生而为人，我们无时无刻不在与“人”打交道，所有人际关系的好坏，从本质上来讲，都跟情商的高低有关。

但高情商究竟是什么？是会说话懂沟通？或是机智幽默受别人欢迎？还是善于察言观色在与人交往中游刃有余？……

“最懂关系的心理学家”胡慎之，从20年心理学研究历程、1.2万小时个案咨询经验中，总结出了自己的答案：所谓的高情商，归根到底，其实不过是在人际交往过程中处理好三个问题：我和我自己的关系；我和他人的关系；我和社会的关系。

“受欢迎的人是怎样的？”

 我和他人的关系 

高情商的人能正确地认知自己、他人和社会；而一段好的关系，无厚黑，非讨好取悦，当然也不是隐忍不发。

在这段关系里，你可以顺畅表达自己的观点需求，懂得设身处地换位思考，从而建立相互滋养的合作共赢。

好的婚姻也是关系滋养和共赢的体现。美国心理学家Goodman，研究了许多新婚夫妻后发现，一对幸福的新婚夫妻，其中一个人肯定是关系沟通的高手，TA会关怀和体贴对方，营造出亲密的氛围。

好的朋友圈层里，也一定存在这样几个人，能够在表达自己的同时，又体谅不同境遇下不同人的想法和能力；对局面有掌控，对未来有余地，对他人有宽容，对自己有约束；他们以相处舒服且相互促进为终极目标，是人群中最受欢迎的人。

在职场上，关系也尤为重要。不是所有的焦虑，都能靠跳槽解决，稳步上升的人，除了能力出众，还能正确处理正面与负面的评价，形成自我认知和外界认知的统一；能管理好情绪，与不喜欢的同事也能和谐共事，与意见不同的人争执的时候，能够礼貌而坚定。