宝宝咳嗽总不好？不打针不吃药，推拿这7个部位，缓解咳嗽很有效
一到冬天，儿童医院或者医院的儿科又挤满了孩子，大多孩子是因为感冒咳嗽上医院的。
孩子一般咳嗽就不容易好，总是咳咳咳，爸爸妈妈难免担心。
临床上咳嗽一般分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，外感咳嗽包括风寒和风热型，小儿以外感咳嗽多见。
对不同的咳嗽，有不同的推拿手法缓解。
一、风寒咳嗽
风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。
最典型的症状是：
舌苔发白，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状，鼻塞、流清涕或是鼻腔干干的，没有鼻涕、咽痒或头痛、咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。
推拿治疗的方向：疏风散寒、宣肺解表
1 运内八卦 100-200次
八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。
手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。
这里所说的运内八卦一般默认的是顺运，但如果小孩咳嗽伴有呕吐、恶心、便秘症状，就不适用顺运了。同样，逆运降胃气，有通便的功效，如果小孩伴有腹泻症状，也就不是用的。
那什么时候可以用逆运呢？——当小孩咳嗽痰多、有明显痰鸣音的，或者喘气有声的（比如哮喘等），这时就可以用逆运。
2 平肝清肺 200-300次
肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经，两穴同推。
使孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子无名指、食指暴露于前，宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推200-300次。（温馨提示：速度要轻快，一气呵成）
3 清天河水 100-200次
天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
作用：清热解表、宣肺除烦
4 按揉膻中 100次
膻中位于两乳头连线中点处
用一手中指指端揉该穴位（小儿咳嗽也可以从天突穴到膻中做直推法）
作用：宽胸理气，止咳化痰，止呕，能有效缓解孩子咳嗽、气喘、呕吐、打嗝等问题。
5 揉肺腧 到微微发红为止
肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸，左右各一穴
用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后，再横擦肺俞以热透为度。
二、风热咳嗽
风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的。
主要症状是：痰黄难咳、咽干或胸痛，流黄涕、口干舌红苔薄黄、咽喉疼痛等。
推拿治疗的方向：疏风清热、理气宣肺
在风寒咳嗽的5项手法上加推小（四）横纹，若小孩发热38度以上，可改清天河水为退六腑。若小孩痰多可以改小（四）横纹为推掌小横纹。
1 推小横纹（有些派系称此穴四横纹或大四横纹）
位于在掌面第二至第五指根部横纹处，即指与掌的交界处，属线性穴位。
操作的时候是用母指桡侧面来回推（注意是来回，不是单向的），用力重点集中在横纹处。
主要功效是调中行气，消胀散结，止咳平喘（不化痰）。
2 揉掌小横纹
位于掌面小指尺侧根纹下小横纹处。属点性穴位。
操作时用揉法，用母指螺纹面按住小横纹左右揉。
主要功效是宣肃肺气，消肺炎，又能化痰涎，并有疏肝郁的作用。
主治口疮，流口水，肺炎气管炎百日咳等，一切痰雍咳喘皆有良效。
外感推拿方法点此观看：开天门、运太阳，治疗感冒不发愁！
2、若小孩咳嗽伴有流清涕、鼻塞，可加揉迎香穴、眉间穴或者黄蜂入洞。
迎香穴位于人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点，按揉20-30次。
眉间穴即印堂穴，两眉连线中点位置，按揉50次左右。
黄蜂入洞是复式手法，食指中指并拢，放置小孩两鼻孔下缘，揉20-50次。
3、若小孩咳嗽伴有咽痛嗓哑，可加揉天突穴。
天突穴位于两锁骨中点，胸骨上窝中央。（见膻中穴配图）
4、若小孩痰喘声重，可加推丰隆穴。
丰隆穴位于外脚踝上8寸，距胫骨前缘二横指(中指)
5、掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳，其化痰止咳之力非常强大。
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