央视主持人李咏患癌去世，年仅50岁！医生的防癌建议一定牢记！
10月29 日，著名主持人李咏因癌症去世的消息传来。
△ 图源：微博截图
在这个谈癌色变的时代，李咏的离世，让大家在惊讶、沉痛之余，更多了一层对癌症的戒惧。
多少熟悉的面孔因癌症去世！
根据国家癌症中心发布的《2017中国肿瘤登记年报》，
我国每天约有1万人确诊癌症！
相当于平均每1分钟就有7个人得了癌症！
在我国，很多癌症患者发现往往都是中晚期，
其实如果早期发现，很多癌症的治愈率都是很高的，
遗憾的是，我们往往不知道怎么去早期发现癌症！
高发癌症，这样筛查！
我国发病率靠前的几种癌症，这样查↓↓
肺癌 筛查：
45岁以上人群，有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高风险人群，应每年做一次低剂量螺旋CT检查。
肝癌 筛查：
乳腺癌筛查：
25岁以上的女性可每年进行一次乳腺彩超筛查，40岁以上女性应常规每年进行钼靶联合乳腺超彩检查。
有乳腺癌家族史的人，应作为重点筛查对象。
胃癌筛查：
建议40岁以上的人每两年查一次胃镜。有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人更需重视。
既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉的病人即使病情没有变化，最好也定期进行胃镜检查。
肠癌筛查：
对于没有大肠癌家族史的人，建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查。
高危人群如30～40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者，应半年或一年做一次肠镜检查。
在感到惋惜的同时，我们也应该对癌症引起高度重视。在日常生活中，遇到下面15个信号，一定要多多注意，及时到医院体检。
注意这15个患癌信号
1.不明原因消瘦
短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。
2.频繁发烧或感染
3.体虚乏力
睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳。
4.喘息或气短
剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。
5.慢性咳嗽和胸痛
咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
6.腹胀腹痛
莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。饭后莫名胃痛或腹胀，有可能是胃癌征兆。
7.慢性胃灼热
长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
8.肠道问题
肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。
9.吞咽困难
多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。
10.黄疸
皮肤或眼白突然发黄，可考虑是肝脏或胆囊疾病，也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的征兆。
11.异常肿块
乳房、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块。
12.皮肤新斑点或黑痣变化
13.指甲变化
指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。
14.长期原因不明的疼痛
出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌。
15.异常出血
九条防癌建议，人人牢记！
防癌很重要的一点是生活方式上的一级预防，医生说要做到这9点！
1、保持健康体重：将体重尽量控制在健康范围内的最低值。
2、多运动：每天至少运动30分钟，少坐。
3、少吃高热量食物和含糖饮料，尤其少吃高脂、高糖、低纤维的加工食品。
4、多吃全谷物、蔬菜、水果和豆类。
5、限制红肉摄入，避免吃加工肉类：每周吃红肉不超过一斤，加工肉类越少吃越好。
6、为了预防癌症，不要饮酒。
7、少吃盐，避免吃发霉的谷物：每天吃盐不超过6g，少吃用盐加工的食品。
8、为了预防癌症，不要吃各类补充剂：预防癌症要吃健康的饮食，而不是补充剂。
9、如果可以，尽量母乳喂养孩子：哺乳至少6个月。
在癌症面前，每个人都是弱者
谁都不是绝对的幸运儿
防癌，是一辈子的事儿
多了解一些防癌知识
才是最大的幸运！