战胜卒中，再立人生 | 栾川县中医院开展“世界卒中日”义诊活动
脑卒中是我国第一位致死病因，有较高的发病率和致残率，但也不必谈其色变，卒中其实是可防可治的。世界卒中日旨在通过宣传加强公众对脑卒中的认识，通过鼓励健康的生活方式，积极开展一级和二级预防，特别是做到“早预防、早发现、早诊断、早治疗”。
2018年10月29日是第十三个"世界卒中日"，宣传主题是“战胜卒中，再立人生”，意在强调及时及早干预卒中，减少致残致死率，减轻社会和家庭负担，使卒中患者尽早回归社会。
为进一步提升人民群众对脑卒中危险因素的认知程度，倡导健康生活，促进群众养成规律的生活方式，传播脑卒中正确预防、救治及康复等相关知识，栾川县中医院脑病科医务人员当日在时代广场开展了“世界卒中日”健康义诊活动。
一大早，前来咨询就诊的群众络绎不绝。活动现场，脑病科医务人员耐心细致地回答每个患者的咨询，进行血压、血糖的免费检查，指导如何做好脑卒中的一级与二级预防，并向广大群众宣传脑卒中预防控制的专题知识，发放《脑卒中防治》科普书籍。
通过此次义诊活动，让广大群众认识到脑卒中是可防控的疾病，进一步提高了群众对脑血管病防治知识的了解和认识，受到了社会一致好评。
脑卒中发生的最常见原因是脑部供血血管内壁上有小栓子，脱落后导致动脉-动脉栓塞，即缺血性卒中。也可能由于脑血管或血栓出血造成，为出血性卒中。冠心病伴有房颤患者的心脏瓣膜容易发生附壁血栓，栓子脱落后可以堵塞脑血管，也可导致缺血性卒中。其他因素有高血压、糖尿病、高血脂等。其中，高血压是中国人群卒中发病的最重要危险因素，尤其是清晨血压异常升高。研究发现清晨高血压是卒中事件最强的独立预测因子，缺血性卒中在清晨时段发生的风险是其他时段的4倍，清晨血压每升高10mmHg，卒中风险增加44%。
研究发现我国人群脑卒中发病率高于心脏病，与欧美人群相反。
通常同时存在多个危险因素，比如吸烟、不健康的饮食、肥胖、缺乏适量运动、过量饮酒和高同型半胱氨酸；以及患者自身存在一些基础疾病如高血压、糖尿病和高脂血症。都会增加脑卒中的发病风险。
（1）头晕，特别是突然感到眩晕。
（2）肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。
（3）暂时性吐字不清或讲话不灵。
（4）肢体无力或活动不灵。
（5）与平时不同的头痛。
（6）不明原因突然跌倒或晕倒。
（7）短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。
（8）全身明显乏力，肢体软弱无力。
（9）恶心呕吐或血压波动。
（10）整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。
（11）一侧或某一侧肢体不自主地抽动。
（12）双眼突感一时看不清眼前出现的事物。
脑卒中的检查与诊断
脑卒中患者最好在发病3小时内得到有效救治
若有人发生脑卒中，身边的人应将患者放平，仰卧位，不要枕枕头，头偏向一侧
切忌给患者服用药物
在没有确诊前，随意用药可能会加重病情
立即拨打急救电话，并简单叙述病情，让急救医生做好抢救准备。不要选择自驾车或出租车转运
要预防脑卒中等心脑血管疾病，平时宜吃清淡、富含膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、清炒、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。在合理膳食的同时，适量合理地运动也是预防脑卒中的关键一环。坚持适度的运动可以降低血脂、控制血糖、稳定血压水平，还能升高血脂中对人体有益的成分，有助于预防脑卒中的发生。
