尿失禁尴尬不用愁 盆底康复治疗可解忧

有些产后妇女说当她用力咳嗽或大声说话时，经常会出现尿失禁。平时不敢多喝水还经常想去厕所。这样的情况使她害怕出远门，更怕在人多的场合出现尴尬。那尿失禁到底是什么原因引起的，该怎样解决？

有调查显示，上海40岁以上的成年女性中，约有33.8%的人患有不同程度的尿失禁，而且年龄越大，发病率越高。尿失禁虽不像恶性疾病那样令人恐惧，但会严重影响生活和工作。

女性尿失禁主要分为三种：一是压力性尿失禁。是指膀胱在没有收缩，也没有过度充盈的情况下，由于腹压增高而导致漏尿，表现为用力时即有尿液不自主地流出。严重者在走路、咳嗽、喷嚏、大笑、干家务或突然站起来时，会不自主地有尿液漏出，使人十分尴尬。患者常常为避免漏尿采取预先多次提前上厕所的方法。多见于中老年女性，常与盆底肌肉的萎缩松弛同时存在。

二是急迫性尿失禁。表现为有强烈的尿意，但在到达厕所之前，即有尿液流出，或是当听到流水声或即使喝少量的液体，也会导致尿液不自主流出。平时常伴有总想解小便、憋不住尿急着上厕所的现象。

三是混合性尿失禁。压力性尿失禁和急迫性尿失禁合并存在时称为混合性尿失禁，是膀胱和尿道功能失调的综合结果。

泌尿系统感染、生殖系统感染、泌尿结石、便秘、心理疾病等都有可能引起尿失禁。尿道括约肌功能障碍、骨盆底部肌肉的萎缩松弛、神经系统的疾病、尿路损伤等也是引起尿失禁的原因。

尿失禁患者首先要克服害羞和沮丧的心理，及时到正规医院就诊。不同类型的尿失禁其治疗方法是不同的，因此治疗的第一步，也是最重要的一步，就是要鉴别出是哪一种类型的尿失禁，这往往需要有经验的专科医生，结合尿失禁的表现和相关检查才能确定。

症状较轻的患者，应加强括约肌的功能训练，比如提肛训练、调整饮水量、定时排尿，从而改善尿失禁症状。此外，还可采用盆底磁进行治疗，借助盆底磁治疗仪，针对女性各种压力性尿失禁的盆底肌训练，更具良好的疗效。 

磁疗方法

盆底磁对尿失禁治疗效果明显且操作简单，患者无明显不适，并可对无子宫脱垂患者有预防作用。

每次治疗20min，用盆底磁自带处方，处方2进行治疗，每次治疗15Min，每周2-3次，每疗程10次,建议治疗2个疗程。

供稿：齐艳会   编辑：司珂