【健康知识】多吃哪些食物对牙齿好?

        多吃哪些食物对牙齿好? 

  1、适当饮用绿茶；

  2、食用些葱姜蒜；

  3、多吃粗纤维食物；

  4、常吃富含维生素的食物；

  5、食用钙质丰富的食物。