【健康宣教】比生孩更痛苦的事儿

要是说到疼痛，很多人一定会想到生孩子，是的，生孩子的痛确实难以用语言完全形容。曾经有研究让男性感受这种分娩痛，当疼痛程度到7级的时候，大多数意志力坚强的男性都已承受不住。然而，年前，有位乳腺炎妈妈告诉我：“比起一种乳腺炎堵奶的疼痛，前面说的生孩子这种情况就根本不算什么！产后乳腺炎堵奶痛到让你怀疑人生，我的芳华都流逝在孩子喂奶中。”

但是大家也不要害怕，乳腺炎是可以预防的。乳腺炎如此疼痛，那么主要是由什么原因引起的呢？我们又该如何预防乳腺炎的发生呢？

一、饮食要合理

很多产妇刚剩下孩子，家人怕宝宝吃不饱，就给产妇炖排骨汤、鱼汤、猪蹄汤等下乳的油腻汤汁，殊不知当哺乳期乳汁比较浓稠时，这样大补反而导致乳汁淤积，排出不畅，乳腺管堵塞，进而形成乳腺炎。这时应注意饮食合理，多食蔬菜水果，多喝开水，避免油腻食品，这样乳汁没那么愁，排泄通常就能减少乳腺炎的发生。

二、防止乳头破裂并及时治疗

很多妈妈为了避免孩子哭闹，经常让孩子含着乳头睡觉，或者孩子含乳头的方式不对，亦或孩子啃咬乳头等，宝宝喝奶方式不对，就容易出现乳头破裂或者起小水泡的情况。喂奶时应将乳头及大部分乳晕送入宝宝口中，避免孩子含乳而睡，咬伤乳头而导致乳腺炎，若出现较严重程度皲裂、破溃时，一定要停止哺乳，等愈合后再哺乳，并应将该侧乳房的乳汁挤出以免胀奶，积极治疗，不要等形成脓肿了才去医院，不尽宝宝口粮得不到保障，妈妈也受罪。轻度乳头破裂，简单便捷的方法可以自行熬蛋黄油或者使用香油外敷破溃处。

三、勤喂奶

很多新妈妈觉得母乳喂养的孩子和奶粉喂养一样应该按照时限喂奶，经常延长时间喂奶而导致乳汁淤积形成乳腺炎。其实为了防止乳汁淤积，保持乳腺管畅通，母乳喂养提倡按需哺乳，即孩子饿了就喂奶，不要严格控制时间长哺乳，妈妈要勤快地给娃喂奶，这样才是一个良性的循环。通过宝宝不断的吸吮刺激，可以使催乳素分泌，保证乳汁分泌，同时及时排空乳汁，也能避免出现肿胀硬块。

四、管理好自己的情绪

产后的妈妈因怀孕及生产过程中的艰辛，产后家人的注意力大都集中在孩子身上，情绪波动较大，出现愤怒抑郁，肝气郁结不舒畅，乳汁分泌或排出不畅，继而乳房胀痛出现硬块，发展成乳腺炎。所以产后的妈妈们一定要尽量调节自己的情绪，保持平和愉悦的心情，从而避免乳腺炎的发生。

五、乳腺炎形成后积极治疗

早期炎症通过手法排乳配合我院中药外敷塌渍可以达到良好的效果。一旦进入脓肿期，治疗周期将会延长，通过穿刺抽脓、小切口脓肿切开引流的方法可以治愈。中药治疗效果明显大大减少手术治疗几率，明显减轻哺乳期妈妈的痛苦。

妇产科简介

 我科拥有先进的医疗设备和雄厚的技术力量，配备自动化病床及现代化产房，满足各类病人需求，为广大女性患者提供优质、全面、系统的医疗保健服务。

     开展的中西医结合治疗各种妇产科疾病尤其是中医特色治疗不孕不育、盆腔炎、功能性子宫出血、月经不调、产后康复等疾病效果明显。率先开展了宫腔镜、腹腔镜、可视人流、无痛人流、阴道镜、无痛分娩、阴式手术等各项新技术。我科病床分为普通病房和VIP病房，拥有清洁、明亮、现代化、消毒完善的宝宝中心，推出了新生儿洗浴、游泳、抚触等项目，让宝宝赢在起跑线上。

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