百草堂论坛 | 一颗荔枝三把火,五招保你吃荔枝不上火

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◯ 苏东坡有诗曰“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。荔枝素有岭南佳果之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养丰富,富含多种人体所需的微量元素和维生素,对身体大有裨益。

◯ 可是,荔枝属于湿热之品,吃多了就容易上火民间有“一颗荔枝三把火”之说,吃荔枝也会吃出口角糜烂、牙痛咽喉肿痛上火症状。为此,百草堂小编整理了一些关于吃荔枝不上火的小窍门,大家可以看一看。



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  和果膜一起吃  


大家都知道,荔枝剥开的时候,会有一层白膜,而在吃荔枝时,如果连带着这层白膜吃下去的话,就不容易上火。开始吃时,虽然会有点苦涩,但是吃到果肉的时候又会变得甜甜的,也算是一种先苦后甜的吃法吧。


02


   荔枝泡盐水   


吃荔枝之前,先把荔枝洗干净,再泡在盐水里100分钟左右,这样再吃荔枝的话,就可以在一定的程度减少上火发生率


03


  吃荔枝前喝盐水 


没错,不是多喝热水,是多喝盐水!大家都知道喝盐水可以起到降火效果,在吃荔枝之前吃些降火的东西,就不会那么容易上火

04


  冰冻荔枝易降火 


先把荔枝放在冰箱里面冻2小时,或者泡在冰水里面半个小时,这样吃下去不仅仅可以起到降火效果,还会让荔枝的口感变得更美味,这也是很多人选择吃冰荔枝的原因。

05


  口腔清火护理 


吃完荔枝后,不妨使用中草药牙膏做下口腔护理。在此,小编推荐百草堂医药出品的草方苦参清火牙膏/草方清火修复专效牙膏,针对现代人口腔上火问题,以中草药为配方,具有清热去火的功效,非常适合就寝前刷牙使用,有利防止口腔上火

草方苦参清火牙膏
清热去火  解毒消肿

天然原料

◯ 苦参,为豆科植物,具有清热燥湿等功效。据《本草纲目》记载,苦参“取其苦燥湿,寒除热也……按《史记》云,太仓公淳于意医齐大夫病龋齿,灸左手阳明脉,以苦参汤日漱三升,出入慎风,五、六日愈,此亦取其去风气湿热杀虫之义。”

 ◯ 现代研究证明:苦参具有抗炎、抗病毒、抗心律失常的功能,其富含苦参碱、氧化苦参碱、氢化槐果碱、槐定碱等多种强效能生物碱,对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、羊毛状小孢子菌、红色毛癣菌等有较强的抑杀作用。

功效作用

草方苦参清火牙膏以苦参为天然原料,根据百草堂传承600多年的古方制法,与现代草本浓缩萃取技术相结合,精纯提取苦参碱等活性成分,帮助现代人抑制口腔多种致病菌的生成和繁衍,缓解口腔上火问题:

 缓解上火症状

 本品特含苦参碱等中草药活性成分,能在口腔中快速渗透,有力抵抗口腔有害致病菌、致龋菌等细菌,帮助减少因上火引起的牙龈炎、牙周炎、牙龈肿痛、牙龈出血等口腔问题。

 防止口腔上火

 改善口腔微环境,使牙龈、牙齿、口腔黏膜处于健康环境中,防止口腔上火。现代人由于生活压力、饮食辛辣、加班熬夜、抽烟喝酒、气候干燥等问题,容易引发口腔上火问题,适时使用草方牙膏,可降低口腔上火发病率。 

 呵护口腔健康

从牙齿根部入手,除了清火修复,还有助于清新口气、清洁牙斑、抑制牙石等,有效解决不同程度的口腔问题,全方位呵护牙齿、牙龈、牙周健康。


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