[骨健康知识二]骨质疏松
医药健康须知
骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。
病 因
骨质疏松症由许多原因导致的骨代谢机制异常。包括骨组织本身的因素(骨量减少、骨修复不足、骨组织结构紊乱、骨骼的强度下降)，慢性劳损创伤，不良生活习惯和质量(吸烟、过量饮酒、脑力劳动、钙摄取不足、维生素D缺乏、月经失调和异常、甲状旁腺功能亢进、糖皮质激素的使用)，激素(生长激素减少、雌激素减少、雄激素减少、固醇激素过多)等。
症 状
疼痛：原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见。身长缩短、驼背，多在疼痛后出现。。骨折：这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。呼吸功能下降。
用 药
止痛：可给予适量的非甾体类镇痛药；补钙和维生素D治疗；
特殊治疗（医院）包括：雌激素、孕激素治疗，降钙素、二磷酸盐、氟化物治疗。
宜：补充充足的钙质、蛋白质、维生素D及C。适当体育锻炼，多接受日光浴。
忌：辛辣、过咸、过甜等刺激性食品，禁烟酒，避免使用导致骨质疏松药物。