世界血管健康日，您对血管知识了解多少？

     随着生活水平、环境的变化，心梗、中风等疾病逐渐成为威胁健康的主要疾病。而这两类疾病的发生，都和血管健康息息相关。

     5.18日，在世界血管日到来之际，邵东县人民医院神经内科、心血管内科医疗专家团队走进社区--百富广场给社区居民进行免费诊疗。

     义诊现场，居民与医务人员亲密互动，在医务人员的耐心指导下学习了心肺复苏术。医务人员还给前来义诊的居民进行了测血压、测血糖、专家咨询、健康宣教，居民纷纷表示通过本次活动学到了很多知识，受益匪浅，并会将这些知识分享给家人和朋友。

     “我是去年在你们医院住院，出院有大半年了，今天听说你们来义诊了，特意跑来的。你们医院的技术和服务太好了。”郑大伯的爱人拉着神经内科主任申平的手说。

     邵东县人民医院一直积极响应“健康中国”战略，以世界疾病日为切入点，以义诊活动为着力点，以点带面，充分发挥专家资源优势，组织各专科专家来到老百姓身边，把服务、健康知识送到老百姓手上，使老百姓真正受益。

  专家提醒：血管保健以预防为主；改变不良生活习惯，提倡低盐低油的清淡饮食，饭吃七八分饱为宜，并注意饮食结构的合理性，多吃蔬菜、水果，每天每个人食盐量不超过5克，经常运动，可以增强血管弹性，防止老化、注意心态平衡，避免情绪波动，戒烟限酒，劳逸结合，改善睡眠有益于血管年轻，定期检查血压、血脂、心电图、彩超项目。有病的遵照医嘱服用处方药，采取适当的治疗，降低发生中风的危险。

审 核/ 李定军

策 划 / 李定军 刘金春

编辑制作/ 金鑫

文/ 刘金春

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