守护健康，预防流感---我院老年科开展健康宣教

冬季是流行性感冒的高发时期，随着寒冷空气的侵袭，各类疾病增加，近期感冒的人越来越多。我院老年科患者大多都是六十岁以上，文化程度低，又是流感的高危易感人群，为了让患者深入了解流感知识，有效预防冬季流感，1月25日下午，经过认真准备，我院老年科护士长刘云组织全科护士、部分患者和家属，开展“守护健康，预防流感”的健康宣教活动。

通过发放单页，动画图片资料等，刘护士长向部分患者和家属重点介绍了流感的临床表现，流感和普通感冒的区别和如何从日常生活细节预防流感。具体措施主要有：自身要做好保暖工作，避免受凉；平时勤洗手；均衡饮食、适量运动；多开窗通风，保持室内空气新鲜；充足休息，提高睡眠质量，避免过度疲劳等。

通过此次宣教活动，使部分患者和家属对流感的预防意识有了普遍提高，增长了保健知识，提高了对流感防治重要性的认识，加强了疾病防治的科学性。（老年、内分泌：陈瑞苹）