【封面】全球洗手日，勤洗手，双手筑健康！
今年的主题是“我们的手，我们的未来”，提醒我们洗手可以保护我们的健康。
同时也能让我们建立自己以及社区和世界的未来。
手是致病菌的主要携带者，正确洗手是最价廉、最简单的健康干预。通过加强手部卫生可以有效预防腹泻、呼吸道感染（上呼吸感染、肺炎等）等疾病的发生。
用肥皂洗手可以防止在卫生保健环境中获得的50%的感染，以及全球上百万儿童因腹泻和肺炎失去生命。如果把每天都当做洗手日，那么才能真正做到预防“病从口入”。
例如湿巾擦手能代替流水清洗。市面上湿巾品种繁多，甚至还出现了“免洗洗手液”等各种“新式”洗手产品，备受年轻人的青睐。
但是湿纸巾等产品是无法替代用流水清洗的科学洗手方法。湿纸巾再怎么反复擦手也无法清除皮肤表面的细菌，而“免洗洗手液”等产品则含有化学物质，并且一般洗手液都是偏碱性的，对儿童娇嫩的皮肤具有一定的刺激性。
皮肤容易过敏的人群也不宜使用洗手液洗手。所以，建议还是用流动清水和肥皂洗手。
第一步：洗手掌
流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗指背
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；
第五步：洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步：洗指尖
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行
七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上，并用流动着的水洗手。另外，在日常生活中，只要是接触可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上，洗净各个角落。
洗手八大时机：
1、每次进入厨房前。
2、处理食品及食品器皿前后。
3、使用抹布后。
4、摸过脸、头发后（包括咳嗽、打喷嚏、流鼻水等）。
5、拖完地板、清洁垃圾袋、接触清洁工具之后。
6、如厕后。
7、搬完物品之后。
8、随时洗手。
例如：捡拾地板上的小纸屑后。
正确的洗手方法，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践，只有每个家庭、每个学校、每个社区、全国和全世界的人们都能够坚持正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，它的社会健康效益才能得到体现。
勤洗手，保健康！
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