你有木有为炒菜时到底用花生油还是玉米油烦恼过？
花生油和玉米油到底哪个营养价值高呢？
不同的植物油含有的营养素各有差异，任何一种天然油脂都不能满足人体对于脂肪酸的营养要求，所以，要合理调配膳食中各种食用油的比例，几种不同的植物油交替使用。
