【微健康】“低头族”快看看中医怎样帮您把头抬起来。
程先生30岁，由于工作需要，每天对着电脑工作8小时，下班也不能离开手机，久而久之便也加入了“低头族”了。一周前程先生因反复头晕、恶心干呕、肩颈酸痛、长期失眠，在其他医院通过针灸、推拿、颈部牵引治疗未见改善，通过介绍来到古镇人民医院治未病中心求医。接诊的主治医生经颈椎DR张口位的检查后发现，程先生的颈部寰枢关节紊乱，喝酒后加重，下半夜还会痛醒难以入睡。这种情况在中医中认为是骨错缝的一种，是手法治疗绝佳适应症，但传统的正骨手法碰到急性眩晕的病人时，也是束手无策，因为传统手法中大多都以旋转手法为主，这种情况下病人最怕旋转，且旋转手法定位精确度不足，紧张而不能配合，不但不成功反而加重症状。
震 惊！
在古镇人民医院治未病中心，由滕医生带领了一个以手法正骨为主的治疗团队，每日记录患者的病情，针对每位患者的症状来制定适用的治疗方案。通过自身外出进修和临床经验积累，扎实推进专业，制定了一套定位准确，安全，疗效确切的复位手法—平移侧扳法。程先生表示，经过滕医生此套方案的治疗后，仅仅2天的治疗症状便已改善，后再坚持3次的巩固治疗，现已完全康复。
中医治疗技术虽然能帮助我们改善症状，但不能形成依赖，而日常的预防保健尤为关键！对此滕医生的团队给了大家一些小窍门让“低头族”的头“抬起来”：1、用左手摩擦颈部，上下8次后，在开始捏后颈，然后换右手；2、头左转90度保持3秒，在右转停留3秒。做两个8拍；3、脖子前伸3秒，后仰停留3秒；4、双手高举过头顶，抬头注视手掌5秒；5、做做眼保健操，然后放眼望远处绿色。
关于更多颈椎病的治疗及预防保健咨询，可通过以下方式进行预约。
中山市古镇人民医院治未病中心工作时间： 9:00-- 22:00
地 址：中山市古镇镇公园路4号
预约咨询联系电话： 15017317886 0760-89861799
古医助你抬起头来！
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