成人睡觉流口水是脾虚吗?怎么改变这个现象?

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流口水的现象常见于婴幼儿时期,一般6个月-3岁的孩子会流口水是正常的现象。


新生儿的唾液腺不发达,唾液分泌很少,3~4个月开始唾液分泌增多,6个月后由于饮食转变,刺激神经引起唾液分泌增加,才开始发生流口水现象。



婴儿口腔浅,不会调节口内过多的液体,因而就发生流口水现象。随着年龄的增长,牙齿萌出,口腔深度增加,婴幼儿逐渐学会以吞咽来凋节过多的唾液,这种流口水现象就逐渐消失。


不过,有些成年人一直深受“晚上睡觉流口水”的困扰,早上起床总发现枕头湿湿的,既尴尬又无奈,那么,是什么原因导致睡觉流口水呢?可以改变吗?


成人睡觉流口水的常见原因和应对措施


1、口腔卫生不良


如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,从而刺激唾液分泌,造成睡觉流口水。


此时要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口等习惯。如果有口腔疾病如龋齿牙龈炎等应到口腔科就诊,通过治疗让口腔可以在正常的状态分泌唾液,减少流口水情况。


2、牙齿畸形


牙齿畸形会造成睡觉时流口水。特别是前牙向前凸出较明显的人,常出现开唇露齿,睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。


此类人最好尽快矫正牙齿,让牙齿变成正常形状,当睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面,才可防止流口水。



3、脾虚


口水也称“涎”,中医认为,涎由脾气化生并传输分散。在脾气充足的情况下,脾的“固摄”功能和涎液的化生正常,故涎液能正常传输,帮助吞咽及消化,但不会溢出口腔。但在脾虚的情况下,脾的“固摄”功能失调,涎液不能正常传输,从而发生“流口水”的现象。


脾虚的人需要健脾固肾,日常可通过中药来调理,可吃些莲子、山药、芡实等。


4、睡觉姿势不对


不良睡姿如趴在桌子上,或者侧卧位睡觉,腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时就容易流口水。这类人需要纠正不良睡姿。


5、神经调节障碍


唾液分泌的调节完全是神经反射性的。一些神经症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。


这类人需要进行疾病治疗,可服用一些可以益气安神的药物。


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