持续高温,这些征兆很像中暑,却比中暑更凶险!

夏阁卫生计生


和我在大安徽的街头走一走,免费感受下天然不刺激的汗蒸。又到了“我和烤肉之间只差一撮孜然!”的季节,四海八荒全面进入烧烤模式。



医院里因中暑而就诊的人也多了起来,值得警惕的是部分急性心梗表现与中暑的先兆症状非常相似需要注意区别,以防发生混淆,耽误救治时机。


今天康大夫就来和大家说说夏季如何区别心梗与中暑




01

“假中暑”与“真心梗”



高温季节,中暑和急性心梗均系高发疾病,一旦误诊,很可能会有生命危险。


二者发作症状有很多相似之处,如都会出现胸闷气短、面色苍白、大汗淋漓等,且伴有周身不适。


中暑病人早期会出现头痛、头晕、气短、多汗等症状;


急性心肌梗死的典型表现是,突然发作剧烈的、持久的胸骨后或心前区疼痛、心律失常呕吐、全身难以形容的不适等,患者有压榨感、濒死感。这些症状都明显区别于中暑



在发作初期一定要仔细观察,不要凭经验轻易做“中暑”的判断。


可以先将怀疑中暑的病人迅速转移到阴凉通风处休息,给病人喝一杯淡盐水或解暑药水,一般病人病情会很快好转,但如果不见改善,则要提高警惕,因为急性心肌梗死的症状一般会持续不缓解或反复发作,这时要迅速送往医院,及早查明病情。




02

夏季为何也易引发心梗?



很多人觉得冬天才是心梗的高发季节,事实上,夏季,因为人体出汗多,如果没有及时补充水分,导致血液黏稠,也容易引发心梗。有数据显示,夏季心梗患者数量会比春秋季增加10%到20%。



此外,夏夜天气燥热,人们睡眠质量往往不高。高温酷热时人的心情容易烦躁,情绪不稳定,交感神经兴奋,也会诱发心肌梗死。




03

3类人是夏季心梗高危人群



夏季心梗高危人群主要包括3类:


1.合并高血压、糖尿病、高血脂的人们,肥胖、吸烟、高龄、早发猝死家族史等的人们,特别是既往明确诊断为冠心病的患者,是心梗的高危人群。


2.夏季气温炎热,新陈代谢旺盛,青年人在夏季出汗较多容易大量脱水,造成水电解质平衡紊乱。



有相当一部分年轻人喜食冷饮,贪凉,由此可能会引起冠状动脉痉挛,导致心律失常或心肌梗死。


3.既往有吸烟、酗酒等不良嗜好的青年人,工作压力大、熬夜、交感张力高的人群,也易发生心肌梗死。




04

夏季如何预防心梗?



保持平和的心态


夏天容易导致交感张力增高,引起血压、心率的快速变化,增加心肌耗用,诱发斑块破裂,应当避免情绪激动。


合理使用空调


不要将空调温度调得过低,不要一味贪凉。


避免大量吸烟及吃冷饮


食用大量冷饮,包括饮料、啤酒、冰糕等,亦容易诱发冠脉痉挛,导致心梗发生。


及时饮水


及时充分的补充水分,可以保证充足血容量,避免因血液黏稠度增高诱发心肌梗死。



健康生活方式


适当的运动有助于维护正常的血管机能,运动以心情舒畅、不感到疲惫为准;运动不要过早过强,注意休息,避免熬夜,劳逸结合。


饮食清淡


清淡饮食可以减少高血压、高血糖、高血脂的风险。新鲜的蔬菜、水果、粗粮等含有天然的抗氧化成分,能起到保护血管的作用。


合理用药


合理用药对冠心病患者尤为重要,如阿司匹林、降压药等,切莫因为没有症状或怕麻烦而自行停用必须的药物。



小贴士:夏季心梗“五不要”


◎不要以为青年人就不得急性心梗!

◎不要以为既往体健者就不得心梗!

◎不要以为胸痛忍一忍就好了!

◎不要以为牙痛、上腹痛、恶心呕吐的病人不是急性心梗患者!

◎不要以为放过支架就不会再得急性心梗!