男人千万注意身体上这几个地方，有时候比女人还要脆弱！
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一般情况下男人外表看上去都比较强大，其实相比较之下，在身体上男人存在许多的弱点，并且这些弱点很容易就被人们所忽略。我们就一起来看一看。
第一弱点：肝脏
在慢性肝炎病患者中
男性是女性的4倍
主要原因是饮酒
另外高脂肪食品对肝脏也很不利
第二弱点：心脏
临床统计男性患心肌梗塞
入院治疗的是女性的7—10倍
主要是过多的脂肪及大量吸烟饮酒造成
此外工作紧张，烦恼情绪也是病因之一
第三弱点：前列腺
男子在50岁以后
约有60%的人患有前列腺疾病
原因是雄性激素类固醇分泌的改变
致使尿道周围的腺体增大
增大的前列腺被压成扁平状
进而压迫膀胱而导致排尿困难
男人长寿的八大秘诀
1、关照结肠少吃肉；
2、远离三高多吃膳食纤维如：芹菜、韭菜、白菜、萝卜、小米、大麦、燕麦等；
3、强壮肾多喝水多吃蓝莓；
4、拦截心脏病多吃牛排；
5、绕开肺癌首要条件是戒烟；
6、保卫前列腺多吃葱蒜、喝红酒；
7、呵护肝脏少喝酒；
8、拒绝中风来喝橙汁。
